第一章 禅意生活：幽默雕塑人生智慧
幽默高手常常在悲苦时显得轻松，欢乐时显得含蓄，危险时显得镇静，讽刺时不失礼节，孤独时不会绝望。幽默感是人比较高尚的气质，是文明的体现。一个社会不能没有幽默。幽默之中总是蕴涵着大智慧。可以这样说，有智慧的人不一定是幽默的人，而幽默的人一定是有智慧的人，他的人生一定充满智慧。
1.幽默是一种惊人的力量
2.幽默是智者的明信片
3.幽默是豁达者前进的武器
4.幽默磨炼意志，激励前进
5.幽默让生活变得绚丽多姿
第二章 职来职往：幽默是快速升职的完美动力
如今社会竞争激烈，工作压力增大，一切都变得纷繁复杂，人际关系也变得越来越微妙。其实，不妨给工作加点轻松的调料，以幽默来表达你的观点，在笑声中向上司提建议，幽默地和同事们相处……工作中有幽默相伴，使工作多一些快乐，多一些笑声，让升职多一些完美的动力……
6.面试——幽默顺闯第一关
7.幽默是职场攀升的助推器
8.幽默可以化解工作中的困境
9.用幽默式提醒，上司更赏识
10.用幽默式进谏，忠言不逆耳
11.上司面前，用幽默话露一手
12.给抱怨裹上幽默的糖衣
13.和睦相处，幽默来调节
14.办公室里的幽默法则
第三章 谈情说爱：幽默是甜蜜恋爱的情趣秘籍
爱是男女之间的感情交汇。男人和女人是这个世界上最奇妙的存在。一位名人曾说：“男人是太阳，女人是月亮。太阳和月亮的光糅合在一起，就会组成一个美妙的世界。”生命是一朵花，爱情是花的蜜，而幽默则是采花酿蜜的蜜蜂。所以，要学会运用幽默，爱情才会甜甜蜜蜜。
15.求爱第一步，用幽默赢得
16.用幽默添柴，助燃爱火
17.浪漫的幽默，爱情更美妙
18.增加魅力值，幽默是砝码
19.酸溜溜的醋意，幽默来稀释
20.含蓄幽默，更易叩开恋人心扉
21.恋爱小摩擦，用幽默来润滑
22.幽默拒绝，善意不伤人
第四章 柴米油盐：幽默是家庭和谐的调节器
……
第五章 左右逢源：幽默是人际交往的沟通桥梁
第六章 机巧灵活：幽默是扬帆商海的助阵利器
第七章 舌灿莲花：幽默是精彩演讲的点金妙笔
第八章 诙谐达观：幽默是养生保健的必备指南
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