青春期心理健康教育

　　第一章  绪论第一节  青春期概述一、青春期的概念二、青春期身体的生长发育与心理发展的特点第二节  科学的健康观与健康标准一、青春期的健康二、青春期心理健康标准第三节  青春期心理的主要矛盾一、理想“我”与现实“我”的矛盾二、独立性和依赖性的矛盾三、自尊与自卑的矛盾四、性的渴求与压抑的矛盾五、自制性与冲动性的矛盾六、开放性与闭锁性的矛盾第四节  青春期心理健康教育的作用及意义一、青春期心理健康教育促进青少年身心健康成长二、青春期性心理健康教育是青少年健康幸福的保证三、青春期心理健康教育是加强青少年德育工作的重要措施第二章  转变角色——尽快适应变化的环境第三章  完善自我——建立真实牢固的自信第四章  战胜挫折——提高心理承受能力第五章  携手同行——建立良好的人际关系第六章  笑对人生——有效地控制情绪第七章  激扬的青春——构建健康的性心理第八章  学会学习——做学习的主人第九章  完善人生——塑造健康人格课后实训参考文献

　　    《青春期心理健康教育》具有以下几个特点：一是实用性强。所介绍的内容都是青春期学生所面临的主要问题和心理困扰。在写作风格上，力求深入浅出，通俗易懂，取消了专业性比较强，深奥难懂的心理学的理论部分，以案例的形式向学生娓娓道来，既适应课堂教学，又便于学生理解、掌握和运用，同时也适合家长阅读。二是教学设计生动丰富。每章都精心安排了适量的教学活动，如案例分析、心理测验、角色扮演、小组讨论、团体活动等，激发学生的学习兴趣，帮助他们加深理解。三是内容有针对性。本书主要针对13～21岁年龄阶段的学生，这个时期的学生普遍存在着现实的适应、自我意识、失败挫折、人际交往、恋爱心理、学习心理、人格形成等问题。四是坚持够用、实用的原则。本书不是大篇幅地深入探讨心理学的理论，而是注重让学生了解心理问题的具体表现及调适的方法。本书共九章，第一章绪论；第二章转变角色；第三章完善自我；第四章战胜挫折；第五章携手同行；第六章笑对人生；第七章激扬的青春；第八章学会学习；第九章完善人生。内容涉及青春期心理健康的各个方面，讲述浅显易懂，便于理解、掌握和应用，兼顾了理论性、实践性和可操作性。