佐伯千津的美容课

　　前言
　　第1章 美肌常识普及篇
　　刮脸净毛导致斑点横生、面色暗沉
　　我——反对使用卸妆油
　　基本原则——对待皮肤要“轻柔点，再轻柔点”
　　停止二次洗脸，皮肤更漂亮
　　“化妆花了30分钟。卸妆5分钟就齐活儿?”
　　“最听皮肤科专家的话”——我有话要说
　　预防“盐害”。减少皮肤隐患
　　皮肤分泌的油脂最适合补妆
　　追究皮肤老化的原因，七成都是由于紫外线
　　总而言之，言而总之——爱上自己
　　美容秘籍①向上!向上!“幸福的V字涂”
　　第2章 美肌的条件“湿、滑、紧、弹、色”进化版
　　美肌的条件“湿、滑、紧、弹、色”
　　【润泽的皮肤】润泽的皮肤

　　佐伯千津，生于1943年。做过0ffice Lady，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2 000多位女性的皮肤，为她们消除皮肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon Doro Ma Beauto”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。

　　美丽皮肤水当当!  “进化版化妆水面膜”
　　简单轻松的“蒸汽面膜”
　　“水压按摩”瞬间提升皮肤的弹性
　　混搭技巧皮肤护理篇“磨砂膏+洗面奶”
　　混搭技巧化妆篇“防晒霜+底液+粉底”
　　正确的“肌断食”调理法
　　根据身体的规律进行皮肤护理