花草茶的养生哲学：窈窕享瘦

　　PART 1  花草茶知识大学堂
　　什么是花草茶
　　怎样选购花草茶
　　花草茶保存有诀窍
　　如何正确冲泡花草茶
　　花草茶常用配料
　　常用减肥花草茶
　　有利于减肥的食品
　　PART 2  泡一杯花草茶
　　玲珑曲线篇
　　苦瓜茶
　　洛神玫瑰茶
　　桂圆玫瑰茶
　　桑叶减肥茶
　　苹果花茶
　　红巧梅茶
　　红枣玫瑰瘦身茶
　　玉美人茶
　　花草do re mi 1
　　排毒瘦身篇
　　百合玫瑰茶
　　芦荟桂花茶
　　荷叶轻身茶
　　洛神菊花茶
　　绞股蓝茶
　　桂花润肤茶
　　勿忘我茶
　　玄米茶
　　玫瑰柠檬草窈窕茶
　　花草do re mi 2
　　平腹细腰篇
　　荷叶苦丁茶
　　芦荟排毒茶
　　洛神金莲花茶
　　金银野菊花减脂茶
　　玫瑰乌梅去脂茶
　　柠檬草迷迭香利水茶
　　玫瑰迷迭香减腹茶
　　迷迭香柠檬茶
　　花草do re mi 3
　　利水消脂篇
　　玫瑰荷叶美容茶
　　绞股蓝金盏茶
　　洛神花降脂减肥茶
　　金盏苦丁茶
　　苦丁芦荟减脂茶
　　柠檬贡菊美白消脂茶
　　熏衣草柠檬茶
　　玫瑰甜菊茶
　　薄荷茉莉茶
　　柠檬山楂茶
　　花草do re mi 4
　　瘦腿篇
　　柠檬草瘦腿茶
　　玫瑰迷迭香美腿茶

　　《花草茶的养生哲学》系列丛书从花草茶的概念、常用花草茶的功效、选购及保存、冲泡方法、饮用宜忌等方面，较为全面地介绍了花草茶。
　　本书为其中一册，用翔实的文字说明和精美的图片，介绍了具有美体瘦身功效的花草茶的具体做法和功效，便于翻阅、查找。
　　本书最大的特点便是将养生与哲学相结合，在书中穿插了一些名言警句，让人在品茶时也能品味生活。另外书中还介绍了一些适合在喝茶时听的音乐，借以提升本书的时尚感。