给孕妈咪的40周孕期完美方案

　　第1周 奇妙的旅程开始了
　　本周，特别关注
　　孕妈妈的身体变化
　　子宫中的胎宝宝
　　营养与健康
　　专家方案
　　第2周 把握受孕好时机
　　本周特别关注
　　孕妈咪的身体变化
　　子宫中的胎宝贝
　　营养与健康
　　专家方案
　　第3周 宝贝，你来了吗
　　本周特别关注
　　孕妈咪的身体变化
　　子宫中的胎宝贝
　　营养与健康
　　第4周 好心情，好身体
　　本周特别关注
　　孕妈咪的身体变化
　　子宫中的胎宝贝
　　营养与健康
　　专家方案
　　第5周 我的“小海马”一样的宝贝
　　本周特别关注
　　孕妈咪的身体变化
　　子宫中的胎宝贝
　　营养与健康
　　专家方案
　　第6周 宝宝的心跳很清晰了
　　本周特别关注
　　孕妈咪的身体变化
　　子宫中的胎宝贝
　　营养与健康
　　专家方案
　　第7周 像一粒可爱的咖啡豆
　　第8周 小宝贝已经会踢腿了
　　第9周 像爸爸还是像妈咪
　　第10周 宝贝，你今天好吗
　　第11周 宝贝最喜欢做伸展运动了
　　第12周 可以分辨宝贝的脸型了
　　第13周 孕妈咪做做孕妇操吧
　　第14周 跟妈味打个招呼吧
　　第15周 宝贝，你在打嗝吗
　　第16周 宝贝拿脐带当玩具了
　　第17周 跟宝宝一起洗个澡吧
　　第18周 孕妈咪要控制孕期体重
　　第19周 和宝贝玩“踢肚子”的游戏吧
　　第20周 孕妈咪要做好胎心监护
　　第21周 宝贝长出指（趾）甲了
　　第22周 应该换上孕妈味的内衣和服装了
　　第23周 宝贝的心跳很有力量
　　第24周 宝贝的五官已经发育成熟了
　　第25周 宝贝睁开眼看世界了
　　第26周 宝贝开始有呼吸了
　　第27周 用手电筒进行光照胎教吧
　　第28周 现在开始要两周检查一次了
　　第29周 孕妈咪可以拍孕妇照了
　　第30周 宝贝能分辨光亮了
　　第31周 摸到哪儿，宝贝踢到哪儿
　　第32周 孕妈咪会觉得尿意频繁
　　第33周 圆乎乎的胎宝宝
　　钨34周 胎宝宝做好头朝下的准备了
　　第35周 为迎接顺产做些运动吧
　　第36周 宝贝，和妈咪一起等待吧
　　第37周 给宝宝一个安全的小家
　　第38周 鲜果果，助顺产
　　第39周 宝贝发育的很完全了
　　第40周 甜蜜的等待，欢迎我的小天使

　　    姜桂英，主任医师，副教授。毕业于广西医科大学，从事妇产科临床专业近30年，现任首都医科大学副教授，首都医科大学附属复兴医院产科主任。擅长围产期保健、高危妊娠诊治及妇产科常见病、多发病、疑难杂症的诊治，在危重症病人的抢救方面具有较丰富的经验。

　　    怀孕是女人生命中具有独特意义的一段经历，也是人生的一件大事，整个过程中的每个点滴细节都影响着孕产妇自身和宝宝的健康。从知道怀孕的第一天开始，你的人生将进入全新的阶段，在这关键的10个月中，每天都会出现不同的惊喜与感受，同时每周也都有必须注意的重点。
　　    《给孕妈咪的40周孕期完美方案》以40周孕期为时间线索，采用对准妈妈怀孕后的周记式保健指导，做到周周有计划。细致翔实地记录每周宝宝发育成长与母体的变化，让你全面准确地了解自己的身体变化，掌握宝宝的生长情况、、只要遵循孕期的保健原则，孕妈妈就能安心养胎，顺利孕育出一个健康宝宝。