大半夜贪吃巧克力的女人：明知不能做却忍不住的女人心里那点事儿

　　致中国读者信
　　前言
　　自我测评
　　Chapter Ⅰ 喜欢拖延的女人
　　真的没时间，还是一拖再拖惹的祸？
　　与其等待，不如制造完美时机
　　“口头禅”一样的梦想，为何实现不了？
　　意志薄弱也许是你自己惯出来的
　　无精打采，无法集中精神
　　从现在开始，不要再拖了
　　倾囊相授 改掉拖泥带水的习惯
　　Chapter Ⅱ 容易受伤的女人
　　好男人、坏男人，傻傻分不清楚
　　怎样的女人更容易被坏男人左右？
　　坏男人也分等级
　　如何彻底摆脱坏男人？
　　倾囊相授 遇见好男人
　　Chapter Ⅲ 大半夜贪吃巧克力的女人
　　休怪美食太诱惑
　　会控制欲望，更容易获得成功和幸福
　　食物真的能帮你排解坏情绪吗？
　　当“骨瘦如柴”成为审美标准
　　如何戒掉“大半夜的巧克力”？
　　倾囊相授 抵制巧克力的诱惑
　　Chapter Ⅳ 啊疯狂购物的女人
　　不由自主地相互怂恿购物
　　明明知道会后悔，还不停地买
　　问题像衣橱里的衣服一样，越积越多
　　你也沉溺在新品带来的短暂愉悦中吗？
　　为了朋友之间相互攀比而买
　　购物能否填补空虚？
　　早买、早用的病态
　　倾囊相授 学会控制
　　Chapter Ⅴ 隐藏情绪的女人
　　不安，没法停止胡思乱想
　　郁闷，什么事情都不顺
　　……
　　Chapter Ⅵ 渴望独立的女人
　　Chapter Ⅶ 爱幻想的女人
　　Chapter Ⅷ 不懂拒绝的女人
　　后记

　　    宣安男，韩国知名心理学专家、女性心理类畅销书作家。宣安男毕业于梨花女子大学英语专业，后主修心理学，获硕士学位。在梨花女子大学和建国大学做过心理辅导师，之后任职于心理诊所，帮助大量女性摆脱日常生活中的纠结和苦恼。作者坚信，不一样的女人有着同样的困扰，希望通过自己对女性心理的解析，帮助更多女性在认识自我、接受自我不完美的基础上，收获更加健康和明朗的生活。

　　    总是和自己拧巴的你，在《大半夜贪吃巧克力的女人：明知不能做却忍不住的女人心里那点事儿》里，会看到许多和你一样纠结、困扰的女生，她们就像某时某刻的一个你。作者分析、探究了这些女性明知故犯、溺爱自我、事后后悔的心理，如闺蜜般静静地听你诉说心中的郁闷，耐心地给出真诚的建议。稚嫩、迷糊的你渴望向智慧、优雅蜕变，成长中遇到的各种难题，总有一天要靠自己去让它们消失。
　　    作者宣安男希望女性读者们能在本书中找到共鸣，更能用心倾听她送给大家的心灵箴言，进而在自己的成熟之旅上充满信心，大步迈向前去！
　　    让你变成可以理性、可以感性、可以知性，唯独不可以没有个性的完美女人！