知道更要做到：打造超级行动力

　　前 言
　　第一章 我的巨大的疑惑与好奇
　　——一个隐藏着的成功秘密 
　　行动力告诉我们：知道不如做到 
　　路漫漫兮，我上下而求索
　　贫者因书而富，富者因书而贵 
　　一个巨大的疑惑与好奇
　　“秘密”揭晓，大感意外
　　第二章 我的一个重大发现
　　——“知道文化”
　　“知道”远不等于“做到”
　　带有强烈中国印记的文化
　　寻找“知道文化”的破解之道
　　第三章 “知道文化”的破解之道
　　——“广义习惯”
　　一个发人深省的故事
　　对“最厉害的就是习惯”的质疑
　　“广义习惯”的提出
　　“知道文化”的破解之道
　　第四章 “知道，更要做到”
　　——人类几千年文明史的智慧结晶
　　请允许我引经据典
　　人类先知最富睿智的箴言
　　谁是美国历史上智慧和财富的代表
　　对宗教千古价值的追问
　　第五章 习惯是纲，纲举目张
　　——一个无比神奇的新大陆
　　挖掘你的无限潜能
　　她行，我为何就不行
　　神奇记忆术
　　奇迹是怎样产生的
　　神奇健康术
　　《一千零一盏心灯》的灵光闪现
　　《永恒的一刹那》
　　第六章 习惯“五动”理论
　　——超级行动力的提升
　　“知”与“行”
　　第一动——起动
　　第二动——百动 
　　第三动——自动
　　第四动——永动
　　扩第五动——乐动
　　第七章 习惯培养的三大要诀
　　——写在“‘三二一’模式”之前
　　我行，你也行
　　两封值得你一读的听众来信
　　务必注意的三大要诀
　　第一大要诀——从我做起
　　第二大要诀——认真第一
　　扩第三大要诀——善于聚焦
　　第八章 “‘三二一’模式”
　　——简明而又高效的培养习惯妙方
　　“‘三二一’模式”简述
　　“‘三二一’模式”之“三”
　　“‘三二一’模式”之“二”
　　“‘三二一’模式”之“一”
　　附 录：一个关于我的真实故事

　　    周士渊 著名演说家、习惯研究专家，是我国广义习惯的提出者和开拓者。上海宝山人，1970年毕业于清华大学，留校任教后，曾陷入九死一生的绝境，肉体和精神几乎为一片废墟，幸而得到无数善良人的关爱，加上他自身的顽强拼搏，才使他反败为胜，在生命的废墟上重新崛起。此后，他努力进取，不断探索卓越人生之路；1983-1988年旁听了北京大学的人文主干课程；后曾在全国各地巡回讲学，深受欢迎；1990年从清华园投身商海，曾任公司总经理、某跨国公司亚州批发商会秘书长等职，成绩斐然；1997年后辞去一切商务活动，专职从事感悟人生、启迪智慧的成功学研究，并进行培训和公众演讲，以启迪更多的人走上卓越人生之路，曾在北京大学百年大讲堂、郑州人民会堂、石家庄人民会堂、湖南科技大学体育馆、广东兴宁文化广场等地进行大规模公众演讲。独特的经历、传奇的人生、不屈不挠的精神，使他的演讲既真挚感人、催人泪下、又激动人心、催人奋进，极富感染力。