第一章 是在“北上广”当“蚁族”，还是留在家乡住“别墅”
1．漂在高压“北上广”，漂来漂去为什么
2．北京高房价造就“蚁居一族”
3．新一代地下室“蚁族”--廉租房离我们还太遥远
4．北京住房远郊化，是苦苦坚守还是毅然离开
5．高房价催生新一代“裸婚”群体
6．辛酸滴滴“房奴”泪--房子“绑架”了谁的生活
7．与其在大城市做“房奴”，不如回家住“别墅”
8．宁要小城市的“一张床”，不要大城市“一间房”
9．房价暴涨，是谁买走了北京的房子
10．从《蜗居》看房子与幸福，梦想离现实很遥远
11．惊！如何在月薪两千中“节省”出一套房
第二章 在北京理想很“丰满”，但是现实很“骨感”
1．大城市之好与小城市之优的抉择
2．为何逃离“北上广”--盘点放弃大都市的理由
3．白领变身“过劳模”--梦魇笼罩下的大都市
4．白领正在“民工化”--理想再高，高不过大城市“四座大山”
5．交通拥堵是扼杀人们宝贵时间和生命的第一“杀手”
6．大城市是“大”还是“小”？连相亲都成了一种奢望
7．生活在首都还有多少幸福指数
第三章 离开北京的那些创业精英们
1．马大侠携“六脉神剑”逃离北京，西子湖畔创下阿里王国
2．QQ教父马化腾，深圳缔造“企鹅”王国
3．牛老板的生活沃土当然还是在内蒙古大草原
4．宗庆后一直都在“娃哈哈”，每天笑傲江湖不显老
5．“隐形大佬”王健林在大连的地产江湖
第四章 二三线城市，新精英群体崛起的契机
1．二三线城市需要你的加入
2．“北上广”的机遇被“瓜分”完了，我们还是退居二三线吧
3．通胀加剧，还是二三线城市有盼头
4．留在北京我是“小白领”，离开北京我是“大精英”
5．守株待兔不是长远之计，二三线城市崛起新商机
6．临渊羡鱼，不如退而结网--如何在二三线城市崛起
7．要具有前瞻意识--一定要看到二三线城市为你做的准备
8．二三线城市是薪水崛起的处女地
9．二三线城市为新精英免除后顾之“忧”
第五章 离开“北上广”，不是逃离而是创富
1．就是要逃离“北上广”--财富总是会隐藏在最深处
2．将在大城市学习到的经验运用在小城市中
3．创业“试验场”，孰优孰劣
4．改变观念，将二三线城市视为掘金圣地
5．创富机会不仅限于大城市--二三线城市的吸引力愈发增强
6．大城市的梦想被“挤破”后，小城市是圆梦的最好场所
7．放低姿态，理性、多元的择业观有助于把握财富
第六章 看得见的小城市高品质生活
1．大城市房价贵令人止步，何不去小城市过“宜居生活”
2．工作压力小，才能拥有高品质生活
3．生活成本低，日子过得真舒坦
4．小城市每天都能享受到不花钱的天然氧吧
5．随心所欲安排自己的时间，以便做自己想做的事情
6．“低薪蓝领”照样能享受“高薪白领”的品质生活
7．交通便利，更多节约时间成本
8．真省心！小城市不再忙忙碌碌
9．瞧瞧人家，工资不高，每年还能欧洲游
10．毕业生奔向二三线城市，要的就是归属感
第七章 远离京城的历史人物
1．白居易：长安米贵，居大不易
2．李白：赐金放还--京城生活的终结
3．杜甫：漂在长安九载的悲情才子
4．柳宗元：京城仕途梦想破灭，被贬至永州
5．苏轼：政见不合，最终远离京城
6．王安石：变法失败，含恨离开京城
7．欧阳修：弃官离京享清福
8．沈万三：被迫籍没家产，发配充军
9．贾谊：权贵毁谤，无奈离开京城的才子
第八章 中小城市创业生活大指南
1．过来看看，二线城市最适合你创业
2．适合中小城市的创业项目
3．适宜人们创业的十个中小城市
4．适宜人们生活的八个中小城市
5．中小城市创业者们所要必备的“五能”
6．中小城市创业优惠政策
7．二三线城市才是好项目发展最佳的“根据地”
8．成本诱惑--二三线城市掀起创业热潮
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