超效能：3小时就可以完成一天的工作

　　序章
　　为什么我的工作进度这么慢
　　事前没有任何计划
　　做一些无关紧要的事情
　　总是顾虑太多，犹豫不决
　　固执己见，与世隔绝
　　找出自己莫名浪费掉的时间
　　第1课
　　高效利用时间的铁律
　　你真的知道自己每天都需要做什么吗
　　你是否真的了解自己
　　工作中遗漏了关键信息，总是在反复沟通
　　总是被额外的事件打断安排
　　是否想过有可用的工具与资源
　　总是被临时事件牵着鼻子走
　　总是一丝不苟、凡事必究
　　工作档期填满了生活的一切
　　第2课
　　时间管理工具
　　我的私家时间清单怎么制作
　　20%的时间真能完成80%的任务
　　紧急事件优先，还是重要事件优先
　　30秒时间你能表达多少
　　变换工作的内容是否也算休息
　　第3课
　　工作众多，我们应该从哪个地方开始
　　你要如何吃掉一头大象
　　工作是不是可以一拖再拖
　　你的工作是否老在“最后冲刺”
　　日程表是不是越满越好
　　第4课
　　工作效率飙升的妙招
　　“准时”上班真的是最有效率的吗
　　文件资料，找啊找啊找不着
　　是否两次工夫做了同样类型的事情
　　即时通讯工具真的是最有效率的吗
　　是否在收发电子邮件的间隙进行工作
　　杂事太多而无法记住所有的工作
　　总是遇到漫无目的的谈话和会议
　　第5课
　　零碎时间也要大利用
　　工作生活中的“微观经济学”
　　总是在漫无休止地等人
　　上班下班总是昏昏欲睡且无所事事
　　走路的时候能不能多些思考
　　 

　　小鹦，女，外企大区人力资源经理。喜爱写作，喜爱自己的工作，并希望将工作中的经验通过写作记录下来，与大家分享，一直认为时间是人最可贵的东西，浪费时间无异于谋杀自己。希望能在有限的生命中让自己迸发出无限的能量，曾经著有《教你看懂办公室26种人性假面》在台湾出版。

　　《超效能：3小时就可以完成一天的工作》从如何进行时间管理和自我管理来着重介绍如何有效利用时间来工作。内容以提高工作效率为切入点，注重介绍各种利于时间管理和自我管理的方法。
　　为了让全书更具实用性，更具操作性，本书的内容更多的从如何做，怎么做入手，并大量利用图表来使其简单化，以做到轻松易读实用。