快乐青春期：青春期少女保健及生活指导

　　第一章青春期女孩生殖器官的发育门
　　一、女性一生的分期及特征／1
　　二、你是否了解女孩青春期性器官的发育及变化／3
　　1．什么是性器官(生殖器官)／4
　　2．生殖器官的分类／4
　　三、月经的来潮——你已经是一个豆蔻少女了／14
　　1．什么是月经及月经初潮／15
　　2．月经初潮能否提前知道／15
　　3．如何计算月经周期／19
　　4．正常月经的流血时间及流血量／19
　　5．月经过多和过少，19
　　6．月经血的特征／19
　　7．我以往月经都很准时，为何最近两次月经都拖后7～10天／20
　　8．月经期的不适／20
　　9．什么是经前期综合征／20
　　四、有关妊娠生育方面的知识／22
　　1．什么是激素，下丘脑一垂体一卵巢轴又是什么／22
　　2．女性一生中能排出多少卵泡／23
　　3．排卵是如何发生的／24
　　4．卵子与精子是怎样相遇的(受精过程——怀孕的起点)／25
　　5．能发生受精怀孕的时间／26
　　6．怀孕的真正开始／27
　　7．月经是怎样产生的／27
　　五、月经异常的表现／27
　　1．月经过期未来／27
　　2．两次月经之间的少量出血／28
　　3．功能失调性子宫出血／28
　　4．我已经快17岁了，为什么还没有来月经(闭经的知识)／29
　　5．我女儿的月经周期非常不规律，是否要紧／29
　　6．痛经，怎么办／29
　　六、月经期应注意的问题／30
　　1．月经期能否洗澡，能否清洗外阴／30
　　2．月经期是否可以游泳／31
　　3．我很喜欢冷饮，月经期是否还能吃／31
　　4．月经期能否运动或者参加体育锻炼／31
　　5．记录自己的月经周期／32
　　第二章青春期少女形体变化及第二性征的出现／35
　　一、身体的快速增长／35
　　1．身高发育特点／35
　　2．身高及体重的增长速度／36
　　3．身高增长与月经的关系／36
　　二、脂肪分布、臀部变宽——有女人味了／37
　　三、声音的变化／39
　　四、最近内裤为何容易脏——女孩白带的出现／39
　　五、外阴瘙痒——少女也会患外阴、阴道炎／39
　　1．滴虫性阴道炎／40
　　2．念珠菌性阴道炎(真菌性阴道炎)／41
　　六、阴毛出现了／41
　　1．阴毛发育分期／42
　　2．阴毛发育与月经初潮／44
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