就算失去一切，我也要勇敢活下去

　　【作者序】与其诅咒黑夜，不如拿着烛火，夜游去吧！
　　Part 1 最不能失去的，就是失去自己
　　1.让你不舍的，往往并不存在
　　2.命运逼你上天堂
　　3.孩子都看在眼里
　　4.给生命寻找喜悦的机会
　　5.嫉妒，让人产生幻觉
　　6.何必在伤口上撒盐
　　7.“不甘愿”是最可怕的恶性循环
　　8.最不能失去的，就是失去自己
　　9.走味的爱情
　　10.失落感，是一相情愿的副产品
　　11.为“现在”的自己负责
　　12.永远不要放弃自信
　　13.态度决定你的快乐指数
　　14.有话为什么不说出来
　　15.不离婚是为你好
　　16.向诋毁说声感谢
　　17.爱别人之前，先学会爱自己
　　18.在心房开扇窗
　　19.你活在过去，还是现在
　　20.胃口大小，决定失落感的多寡
　　Part 2 生命之所以美丽，就在于它有限
　　21.其实我也在乎你
　　22.最宝贵的当头棒喝
　　23.付出让你收获更多
　　24.善行的蝴蝶效应
　　25.最难解决的问题，就是不愿面对的问题
　　26.格局放大，快乐更多
　　27.何必自寻烦恼
　　28.换个心态，工作更愉快
　　29.通往梦想的路，一直都在
　　30.别让埋怨无限上纲
　　31.没考上第一志愿又如何
　　32.何必苛责挚爱
　　33.因为有限，所以美丽
　　34.没有人天生就会
　　35.接受不完美
　　36.把握机会的人，损失最少
　　37.爱不一定要拥有
　　38.没人可以强迫你失去梦想
　　39.不需在意的事，又何必在意
　　40.诱惑就像卖场折扣券
　　Part 3 时间，是最好的疗伤药
　　41.摘下仇恨的眼镜
　　42.时问是最好的疗伤药
　　43.梦想需要时间酝酿
　　44.幸福一直都在
　　45.为了爱你的人，你应该疼惜自己
　　46.“比烂”只会让人失去更多
　　47.负面情绪不能转移，只能找到出口
　　48.爱自己，是一种义务
　　49.不能少的三个字
　　50.爱的毕业考
　　51.感动是一种习惯
　　52.爱的震撼教育
　　53.人生是一场耐力赛
　　54.用心过生活
　　55.兴趣是疗伤灵药
　　56.为别人着想，就是替自己着想
　　57.最好的反应，有时是“没有反应”
　　58.疗伤的方式，只有你自己最清楚
　　59.其实不是“别人的错”
　　60.聆听的艺术
　　Part 4 治疗失去的痛，就是尝试“再度拥有”
　　61.爱情可爱，在于无法勉强
　　62.成功与毁灭，只在一线之间
　　63.快乐从来不是加法
　　64.何必赢了面子，输了里子
　　65.还要怎么样
　　66.天上掉下来的，不一定是礼物
　　67.没有空气不能活
　　68.态度如同镜子
　　69.治疗失去的痛，就是尝试“再度拥有”
　　70.希望伤痛痊愈，必须先忍痛清理伤口
　　71.冷静是快乐的诀窍
　　72.人生是一场马拉松
　　73.你错失了几班公交车
　　74.忧郁是情绪的感冒
　　75.用温柔的眼光看世界

　　    黄桐，台湾畅销书作者，办公室的逃兵，现为自由作家，勤于笔耕，冷静的外表下包藏一颗赤子之心。好奇却不博学，好读书但不求甚解，以五柳先生为偶像自勉。 
　　    与三狗三猫共住海滨，“慢活”为其最高人生准则，时常不知不觉放空。闲来无事便在家玩狗抱猫，或在沙滩遛狗、散步、晒太阳。 时常自助旅行，喜爱极端，偏好人文气息浓厚或原始的未过度开发之地，足迹已踏过印度、印度尼西亚、柬埔寨、非洲等地。

　　    人们很少想到自己拥有什么，却总是想着自己欠缺什么，的确，人是一种很奇怪的动物，常常喜欢不断用失去的痛苦来折磨自己。在心湖中倒映着失去的一切，那倒影，可能是无缘的旧情人，可能是得不到的工作，失去的财富与地位，或是一次错失的良机。
　　    很多人因为无弦承受失去的巨大伤痛，罹患忧郁症，变得很焦虑，甚至走上绝路。
　　    其实，人的一生，许多因缘早已铺陈，每个人都有属于自己独特的剧本，我们根本不需要像温度计一样，随着外在的忽冷忽热，折磨自己。也许失去一切的境遇，就像跌落谷底深渊，但是换个角度想，接下来的每一步都是向上的，只要我们愿意多给自己一点时间，一定可以走出生命阴暗的幽谷。