别把自己看得太重，也别把自己看得太轻

　　前言 
　　Part 1 给自己一个新的求索
　　【探究 Explore】探究一下自己想要的到底是什么 
　　【认知Cognition】不要自我感觉良好，还有很多人比你强 
　　【比较Comparison】界定适合自己的标准 
　　【缺点Defect】在表现自己优点的同时不要忘记你的缺点 
　　【平常心Common heart】用一种平静的心态看待事物 
　　【紧迫感Sense of urgency】要有紧迫感，毕竟你还不是最强者 
　　Part 2 你很强大，同时你也很渺小
　　【低调Low-key】在高调的社会中沉淀自我 
　　【反思 consider】你思量过自己的能力到底够吗？ 
　　【适度Moderate】过度自信就变成自负 
　　【认同 Identification】能力不在自己嘴上，而在别人眼中 
　　【放下Put down】放下架子才更具向心力 
　　【内敛Introvert】内敛而不张扬，才能最好地展现能力 
　　Part 3 自我管理，将自我价值最大化
　　【时间管理 Time】时间管理是自我管理的起点 
　　【情绪管理 Mood】控制你的火爆脾气 
　　【人际管理 Interpersonal】我们不是活在真空地带 
　　【未来管理future】让你的未来不是梦 
　　【自我认识 awareness】看懂自己脑子里的这本书 
　　【自我领导 Leadership】 领导得了自己，才能领导别人 
　　Part 4 让思维双向行驶
　　【双赢Win-win】用双向思维达到双赢的效果 
　　【平衡Balance】用平衡的杠杆去衡量自我 
　　【合作Cooperation】合作比单打独斗更省力气 
　　【借力Leveraging】聪明人善于借助一切可以借助的力量 
　　【整合Integration】整合能整合的力量去做事，成功会更近 
　　Part 5 无处不在的长处就潜伏在你的身上
　　【优势 Advantage】发现自己身上隐藏的宝藏 
　　【弱点Weakness】弱点难道就不能利用了吗？ 
　　【忍耐 Exercise patience】用忍耐的妥协来韬光养晦 
　　【决策 decision】别靠直觉判断问题，脑子是用来想的 
　　【信服力 Compelling force】信服力胜过千言万语 
　　Part 6 你很渺小，同时你也很强大
　　【高调High profile】高调不是爱表现，而是积极主动 
　　【公平 Fair】正确面对人生中的公平 
　　【依赖Rely on】过度依赖不是你该做的事 
　　【寂寞 Lonely】耐得住寂寞才能铸就大业 
　　【价值观 Values】有什么样的价值观就有什么样的人生 
　　【自我重塑Self remodeling】重新雕刻自己的性格，突破自我 
　　Part 7 让头脑风暴喷涌而出
　　【目标 Target】你要去哪儿比你去过哪儿重要 
　　【激情 Passion】让激情成为生命的动力 
　　【思维 Thinking】你的思维可以主宰一切，只要你想 
　　【内心 The heart】外表的强悍永远都不能代替内心的强大 
　　【伪装 Disguise】难得糊涂是最为高深的处事之道 
　　【刚柔兼备 Goju both】重新整理自己，做到“刚柔兼备” 
　　Part 8 我的敌人只是自己而已
　　【恐惧 Fear】克制内心的恐惧，比拥有任何的资本都重要 
　　【细节 Details】小地方里隐藏大学问 
　　【压力 Pressure】把对压力的发泄变为动力 
　　【意念 Idea】要时刻提醒自己，不要总是原地踏步 
　　【挫折 Frustration】失败不是问题，还好你有应激能力 
　　【行动 action】不做抱怨祥林嫂，做行动派
　　……

　　    林玲，专职作家，对现代人的心灵成长有自己独到的见解，她通过不断的自我觉察及修炼，将得到的健康积极的生活体悟融入书中，告诉读者：在如此复杂、充满挑战和现实的世界里，不要把自己看得太重，也不要把自己看得太轻，只有正视自己，正视生活中的一切，才营造真正属于你的健康和财富！

　　    别把自己看得太重，要知道比你优秀的人有很多，过分看重自己，只会让自己迷失方向，然后从高处跌落。养成谦虚谨慎的品格，用低调的言行对人处事，才能赢得大家的尊重。当然任何时候都不要看轻自己，在关键时刻，你敢说：“你很重要吗？”试着说出来，你的人生也许会由此揭开新的一页。一种积极主动、朝气蓬勃的心态是最佳的自我保护。一定要养成一种坚信自己最终将会获胜，将会取得成功的良好习惯。一定要坚强地、坚定地树立起这种信念。这样，很快你就会惊异地发现，你极其渴望和你努力为之奋斗的目标是能够实现的。
　　    这不单单是一本励志书！因为它在给你“勇气”和“观念”的同时，也让你得到了真正的改变。作者运用最典型的案例和最具洞察力的心理分析，从两个角度传递自己的想法，不只在你的心里“杀毒”，还让你的大脑和灵魂“重装系统”。