智慧生活，幸福满贯

　　第一篇 个体智慧
　　因应压力
　　容忍挫折
　　调适情绪
　　对抗抑郁
　　第二篇 人际智慧
　　展现魅力
　　克服害羞
　　学习倾听
　　珍惜婚姻
　　第三篇 群体智慧
　　破解疏离
　　尊重隐私
　　敦亲睦邻
　　关心环境
　　第四篇 新世纪智慧
　　尊重他人
　　相互关怀
　　追求快乐
　　自我实现

　　    过惯了朝九晚五的生活，麻木了需要自由的身心。节奏越快，生活越疲惫，而我们就像上紧了发条的木偶，一味机械的运作，忘了作为人类的智慧和幸福。生活中不仅需要大智大慧，闲情逸致也是一种态度。
　　    从此刻起，让我们跟随这本书，敞开心灵，用智慧，营造我们的幸福。