改变孩子先改变父母

　　序
　　第一章 自私的爱：不让孩子长大
　　一 母子共眠，谁的需要
　　不只是“恋母情结”
　　学习不好才发现问题
　　母亲的需要抹消了孩子的性别
　　二 交不到知心朋友，谁的问题
　　知心话只能和爸爸妈妈讲
　　被克隆的两代母女关系
　　三 让爱成为分离的动力
　　爱能伤人，也能救人
　　让儿子成为男人
　　让女儿与朋友分享快乐
　　第二章 自控的爱：不让孩子呼吸
　　一 亲子关系的类型：温和与控制
　　对他们温和，给他们自由
　　不做专制的父母
　　孩子不是嘴里的糖果
　　对孩子多一点耐心吧
　　二 妈妈，请离开我一会儿
　　世界冠军的脆弱
　　母亲的控制窒息了孩子的呼吸
　　松动一点就好
　　三 你打我，我就打别人
　　无法控制的打人>中动
　　就是因为打得不够
　　父亲不动粗，儿子不动武
　　第三章 自赎的爱：不让孩子选择
　　一 对学习厌倦，谁的责任
　　学习的问题从来都不是学习本身的问题
　　我要成为职业游戏玩家
　　退行到童年
　　选择即约束
　　二 考试焦虑的因果循环
　　越紧张越有性幻想
　　只能做好孩子
　　本我挣脱了超我的控制
　　三 爱他就给他选择和自由
　　学习不再是为了母亲
　　给“不好”的念头找个出口
　　心理咨询，谁的选择
　　第四章 自叛的爱：不让孩子效仿
　　一 多情少年冷酷心
　　“摧花少年”的眼泪
　　出走妈妈花心爸爸
　　从心开始可以吗
　　二 父母的咒语
　　我要想办法消除他的焦虑
　　雪上加霜
　　沟通最重要
　　三 带着遗憾生活
　　认知歪曲，孩子的还是父母的
　　以生命来对抗
　　以强抗强，以柔迎柔
　　第五章 自我的爱：不让孩子分享
　　一 爸爸，你在想什么
　　除了依赖父亲，我什么也没有
　　男人都是靠不住的
　　一位外强中干的父亲
　　弥补从分享感受开始
　　二 爱的争夺战
　　有夭赋的“病孩子”
　　永远在一起
　　三 寂寞的亲情
　　你的孩子是被排斥的对象吗
　　我交的不是“狐朋狗友”
　　和孩子的朋友成为朋友
　　第六章 自恋的爱：不让孩子自在
　　一 孩子的教育与父母的威信
　　只要你超过他
　　全面的自我否定
　　新的希望从放弃开始
　　二 三角关系中的夺权游戏
　　我不想伤害妈妈
　　我能离开吧
　　母亲的悲哀
　　三 你要是长得像我就好了

　　    陈华，女，中国人民大学附属中学心理咨询教师，北京大学心理学硕士，北京师范大学认知神经科学与学习研究所博士生，曾任中国青年报社编辑、记者。
　　    多年从事中小学生心理咨询工作，积累了丰富的心理咨询案例，在解决学生的情绪情感障碍、认知偏差、人格缺陷、行为失当、考试焦虑、学习问题等方面有独到的见解与方法，帮助众多学生摆脱了抑郁、焦虑、强迫等心理疾患。在心理咨询中，具有强烈的同感心，与咨询对象迅速建立良好关系，擅长运用认知调整和精神分析技术，特别关注父母与孩子的亲子关系问题，通过父母的改变来促成孩子的改变。

　　    《改变孩子先改变父母》通过大量真实生动的案例资料，详细分析和阐述了问题家庭和父母的5种类型，揭示了多数父母在教育孩子时容易犯的各种错误；父母要改变孩子，必先改变自己身上的哪些方面，以及怎样改变的问题。情绪情感障碍、认知偏差、人格缺陷、行为失当、考试焦虑、抑郁、强迫……孩子身上的这些问题均是心理问题所致，而他们的心理问题100%是来自父母。因此，要改变孩子，必先改变父母。