让男孩听进去，让女孩说出来

　　前 言 做孩子的心灵教练 IX
　　第1章 父母的职责何在？
　　孩子的人生应该交给孩子自己。父母只要帮他们创造良好的环境，让他们学着以自己的力量生存，蕴藏在孩子身上的智慧种子就会萌芽、成长。
　　1 教育的最终目标是让孩子自立
　　2 作为父母，可以按自己的意志培养孩子吗？
　　3 育儿应着眼未来，而不是现在
　　4 孩子还是婴儿时，父母是完全的“保护者”
　　5 随着孩子的成长，父母也从保护者变成了“后援团”
　　6 父母的“帮助”会毁掉孩子？
　　7 父母送给孩子最好的礼物就是“支援”
　　8 “帮助”是父母的自我满足，却掠夺了孩子自己做的权利
　　9 父母是支援孩子、激发其潜能的教练
　　10 做一份适合自己的父母成绩考核表
　　11 教育没有“太迟”这一说
　　12 了解孩子的气质类型，再来好好教育
　　第2章 给孩子最可贵的3种能力
　　让我们教给孩子人生中最重要的3件事吧，那就是“爱”、“责任”和“助人为乐”。爱
　　13 只有爱才能让人感到自信
　　14 跟孩子说“都是为你好”，并不能传达你对他的爱
　　15 得不到父母之爱的孩子，既不会爱自己，也不会爱别人
　　16 怎样向孩子表达爱
　　17 从今天开始，别再用禁止和命令的话语
　　18 “宠爱”和“溺爱”是不同的责任
　　19 叫孩子起床该是谁的工作？
　　20 孩子会从因果关系中学到很多
　　21 学会承担责任，孩子才不会成为受害者”
　　22 没有学会责任的孩子会害怕变化
　　23 教给孩子爱的母性，教给孩子责任的父性
　　24 从早上不叫孩子起床做起吧助人为乐
　　25 给孩子“想做”的主动性
　　26 用表扬来支配、教育孩子是很危险的
　　27 父母是在批评孩子，还是在意气用事，随意发火？
　　28 帮孩子建立助人为乐的善意
　　29 怎样才能使孩子懂得“助人为乐”
　　30 产生共鸣时，孩子会主动去做
　　第3章 让孩子幸福的“家教”
　　所谓“家教”，既不是单纯地让孩子听父母的话，也不是把孩子培养成父母想要的“乖孩子”，而是要教导孩子如何能和他人一起幸福地生活。
　　31 “家教”可不是指批评孩子
　　32 父母就从控制怒火开始做起吧
　　33 怎样生活，首先父母要明示一个“框架”
　　34 让孩子养成便于生活的好习惯
　　35 生活的框架也可以用“规则”来表现
　　36 父母如何努力能让框架和规则起作用
　　37 父母自己遵循框架生活十分重要
　　38 不要过分溺爱孩子
　　39 越说他不行，他就越不行
　　40 能强化孩子言行的魔法语言
　　41 鼓励后，需要耐心地等待
　　第4章 让心与心相连的聆听方式和表达方式
　　孩子想说的时候，只要父母不打岔，他们就会很自然地开口。父母想说的时候，只要变换下方式，孩子就会积极接受。
　　42 听孩子说，是“支援”孩子的第一步
　　43 我们本来就听不进去别人的话
　　44 检测下你的“充耳不闻”
　　45 胁迫、责备、说教，你的台词是哪种？
　　46 聆听技巧1：沉默
　　47 聆听技巧2：重复孩子的话，打开孩子的心扉 
　　48 聆听技巧3：这样听，才能帮孩子解决问题 
　　49 聆听技巧4：用共情来体谅孩子的心情
　　50 如实接受孩子的感情和感觉
　　51 聆听技巧5：全身心地聆听孩子的话
　　52 孩子觉得没什么，父母却认为有问题，怎么办？
　　53 责备孩子的“你如何如何”
　　54 表达父母情感的“我如何如何”
　　55 孩子的语言能力如何全看父母的
　　第5章 父母幸福的话，孩子会更好
　　孩子幸福的第一步，就是父母自身过得幸福。而且，父母自身的幸福，要由父母自己去创造。
　　从孩子那里独立
　　56 你喜欢你自己吗？
　　57 不要把孩子当做自我实现的道具
　　58 孩子并不要求父母完美
　　59 一定不要责备自己
　　60 致上班的各位父母—不要把工作当成育儿不利的借口
　　61 父亲和孩子的“心灵沟通”
　　62 父母有困难时，也要敞开心扉，寻求支援从父母那里独立
　　63 父母无法改变，要变就变自己
　　64 现在，跟父母真诚地聊聊你的心情
　　65 和父母保持一定的距离，平等相处
　　66 父母也能战胜他们内心的困扰，相信父母的强大吧
　　后记 “裂缝水桶”的故事
　　译后记 擦亮父母的眼睛

　　    菅原裕子在亲子教育方面有独特的理解，针对“少子化时代”父母的教养难题，提供给家长多种教养方法，被日本父母奉为教子严规。
　　    1995年以来，她为家长们启动协助孩子提高生存能力的爱心工程“心灵教练”项目，热心参与日本各地的学校、全国家长会等演讲，备受家长追捧。

　　    菅原裕子直指独生子时代“小皇帝”、“直升机父母”等教养误区，提倡教育的目的是让孩子具备坚强的独立能力和生存能力，并提出66个提案给父母切实有效的指导。同时，父母自身的成长也是同样重要的。做父母首先要明确自己的职责，避免短视和急躁，学会与孩子心灵上的沟通，才能培养出个性独立、能力强的孩子。