西藏一年：一段真实记录神秘圣地的震世文字

　　序/格勒
　　自序
　　第一章  英雄城之夏
　　第二章  失业的冰雹喇嘛
　　第三章  天葬
　　第四章  轮回路上
　　第五章  漫漫求学路
　　第六章  天寒地冻
　　第七章  我要出嫁？
　　第八章  一个女人与三个男人
　　第九章  女人、山羊、青稞酒
　　第十章  三百万声祈祷
　　第十一章  罪恶即是惩罚
　　第十二章  留住信仰
　　后记

　　书云，作家，制片人。
　　生于上世纪60年代。1982年考入北京大学英语系，之后在牛津大学圣安东尼学院攻读国际关系，毕业后在英国从事电视制作，致力于让世界了解中国。导演的首部纪录片《半边天》讲述一家四代中国妇女的命运，获得瑞典“环球南北电视大奖”最佳纪录片奖。1997年，参与制作的《百年叱咤风云录》获得“艾美奖”最佳纪录片大奖。由她拍摄、讲述郑和下西洋的纪录片《1421年，中国发现了世界》，以及介绍中国历史文化的大型专题片《秦始皇》《长城》《魅力中国》等在西方引起普遍关注。
　　2006年6月，与中国藏学研究中心合作，带领摄制组在西藏第三大城镇江孜，与八名普通藏族人朝夕相处一年，拍摄制作了五集电视纪录片《西藏一年》。该片2008年3月在英国广播公司播出后，迅速被加拿大、德国、芬兰、西班牙、阿根廷、南非等近二十个国家电视台订购，并将在中国中央电视台和其他地方台播出。
　　拍摄之余，也从事写作。2000年，她独身一人，从西安出发，沿着玄奘的足迹，走过中亚，走遍整个印度，用英文创作了史诗般的《万里无云》，图书被翻译成中文和另外8种语言。2005年，中国红军长征胜利70周年之际，又以一年时间重走长征路，写出震惊西方的《长征》。在执导《西藏一年》中，将片中八位人物的故事记录下来，是为本书。图书于2008年3月在英国和同名电视纪录片同步推出，引起世界的广泛关注。

　　“神秘”仍是这片雪域圣地的标签，多数人对西藏的认识仍停留于对“香格里拉”的奇妙幻想。作者满怀对高原的痴迷与眷念，多次亲身入藏，以深沉关切的心灵，将目光对准最为普通的民众，记录他们在春夏秋冬最朴素、最真实、最生动的生活，感人至深。
　　闲暇劳作、婚丧嫁娶、生老病死……八位真实人物的真实生活与身临其境的近距离描绘，让雪域的圣洁与美丽体现得淋漓尽致，一个真实的西藏在转经筒的无声旋转中，在飘荡于千年圣地的嘹亮歌声中缓缓打开……