胆囊炎与胆结石简便自疗

　　一、患者须知(1)
　　二、导医解读(66)
　　三、自我调养(110)
　　胆囊炎、胆石症患者如何打羽毛球及网球／  1 30
　　胆囊炎、胆石症患者如何游泳／1 3]
　　胆囊炎、胆石症患者如何跳绳／1 32
　　胆石症患者如何做排石操／1 34
　　胆囊炎、胆石症患者运动时要注意什么  ／  1．35
　　胆囊炎和胆石症患者为何要饮食有节／]36
　　胆囊炎和胆石症患者为何不能偏食／1 38
　　胆囊炎和胆石症患者为何不能吃含胆固醇高的食物／1 39
　　胆囊炎和胆石症患者为何要注意饮食卫生／140
　　胆囊炎和胆石症患者为何要多吃植物蛋白和新鲜蔬菜／141
　　胆囊炎和胆石症患者为何要限制饮食中的脂肪含量／]43
　　胆囊炎和胆石症患者为何要多吃含有维生素A的食物／146
　　胆囊炎和胆石症患者为何不能长期大量饮酒／147
　　胆囊炎和胆石症患者饮水为何要注意卫生／148
　　友情提示  胆囊炎和胆石症患者为何要多吃利胆的
　　食物／14S
　　友情提示  胆囊炎和胆石症患者为何忌辛辣刺激性
　　食物／]49
　　胆石症病人为何不宜多吃糖／1 50
　　友情提示  胆石症病人为何忌食过酸食物／1 50
　　胆囊炎和胆石症患者为何不要多吃巧克力／]51
　　友情提示  胆囊炎和胆石症患者为何不要多吃滋
　　丰卜品／15
　　胆囊炎和胆石症患者为何要采用“4+1”膳食方案／]52
　　胆囊炎患者如何饮食调养／1 52    ·
　　慢性胆囊炎急性发作时如何饮食调养／1 54
　　胆石症患者的一日三餐要注意什么／1 55
　　接受排石治疗时如何安排饮食／]58
　　胆囊切除后能否吃油腻食物／1 59
　　四、自我治疗(飞6飞)
　　慢性胆囊炎如何选择用药／]6]
　　胆石症病人应服哪些药物／1 62
　　使用利胆药之前要注意什么／1 63
　　胆囊炎患者如何辨证选用中成药／]64    ．
　　如何选用中药治疗胆囊炎、胆石症／  ]66
　　治疗胆囊炎有哪些单验方／171
　　能防治胆囊炎、胆石症的豆类食品有哪些／  ]73
　　防治胆囊炎、胆石症作用较好的叶类蔬菜有哪些／  74
　　防治胆囊炎、胆石症作用较好的瓜果有哪些／  ]75
　　防治胆囊炎＼胆石症作用较好的根茎类蔬菜有哪些／1 76
　　防治胆囊炎、胆石症作用较好的菌类食物有哪些／  1 78
　　防治胆囊炎、胆石症作用较好的果品有哪些／  1 80
　　防治胆囊炎、胆石症作用较好的水产品有哪些／  1 8]
　　防治胆囊炎、胆石症患者可选用哪些主食／  1 8a
　　防治胆囊炎、胆石症的茶饮有哪些／  1 85
　　防治胆囊炎、胆石症的米粥有哪些／  1 88
　　防治胆囊炎、胆石症的汤羹有哪些／  1 91
　　防治胆囊炎、胆石症的菜肴有哪些／  1 94
　　防治胆囊炎、胆石症的果菜汁有哪些／200
　　胆囊炎和胆石症患者夕p—何沐浴治疗／201
　　急性胆囊炎患者如何点穴按摩治疗／20l
　　慢性胆囊炎患者如何按摩治疗／202
　　胆石症患者如何按摩治疗／203
　　胆石症患者如何做足部按摩／205
　　胆囊疾病患者心理康复应注意些什么／206
　　胆囊手术患者如何做好心理呵护／208
　　如何做好急性重症胆管疾病患者的心理护理／209
　　高龄手术患者如何做好心理呵护／21 0
　　如何运用中医理论对患者进行心理呵护／211
　　胆管术后疼痛有哪些心理呵护方法／21 2
　　胆石症患者如何练习气功／2]4
　　慢性胆囊炎患者如何练习胆病导引法／2]6
　　胆囊炎、胆石症患者如何练习真气运行法／21 7
　　胆石症患者如何练习快慢功／220
　　胆囊炎、胆石症患者如何练习气功导引  ／22]
　　胆囊炎、胆石症患者如何练习光照胆囊功／272
　　胆囊炎、胆石症患者如何练习拗动六环功／222
　　胆囊炎、胆石症患者如何练习调息站桩功／224
　　胆石症患者如何练习排石功／224
　　胆囊炎、胆石症患者如何练习苍龙搅海功／225
　　胆囊炎、胆石症患者如何练习静坐养生功／225
　　胆囊炎、胆石症患者如何练习撑船功／226
　　玉、走出误区(227)
　　胆石症患者减肥失败是何因／227
　　为什么说胆囊炎光吃素是不正确的／·228
　　友情提示：当心吃出火锅性胆囊炎／229
　　女性常忍耐易发胆囊炎吗／229
　　六、防患未然(231)
　　如何保护胆囊预防结石／231
　　如何调节饮食预防胆囊炎和胆石症／233
　　友情提示  饮食控制能预防胆囊炎、胆石症急性
　　发作吗／236
　　女士多吃橙能预防胆囊炎吗／237
　　中医如何预防胆囊炎、胆石症／237

　　丁海，1985年毕业于苏州大学医学院，2001年获该院医学硕士学位，近年赴香港皇家玛丽医学院外科进修，获香港大学医学中心结业证书。现为南京第二医院主任医师。从事肝胆外科20余年，完成植入式肝癌化疗泵的引进及肝移植等诊疗工作，获科技进步奖一项，参编专著一部。

　　本书以问答形式简要介绍了胆囊炎的基本知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗胆囊炎病的简便方法，并对胆囊炎病防治中的一些误区提出了作者的观点。本书是一部全面反映胆囊炎病自我治疗和调养新成果的科普读物，内容融汇中西而详尽，文字简洁而明了。具有科学性、实用性和可读性强的特点。不仅适合胆囊炎病患者的自我医疗，也可作为基层医护人员的参考读物。