简约而不简单的人生

　　第一章 主宰人生，加减有道
　　人生不是漫无目的的行走
　　跨越自己设定的藩篱
　　人生只需顺其自然
　　熬制一份“孟婆汤”
　　给杞人忧天的心情上锁
　　让自己拥有快乐的能力
　　越简单越快乐
　　只做我自己
　　活在此时此刻
　　正视自己的缺点和不足
　　第二章 少即是多的生活真谛
　　与生活“慢”舞一曲
　　站在天平的两端
　　减法人生的智慧
　　享受当下的幸福
　　去掉无谓的烦恼
　　挫折也是人生的财富
　　学会弯曲，懂得认输
　　退而求其次
　　幸运常在困境中酝酿
　　穿越抱怨的漩涡
　　生活本来就很美
　　第三章 人际关系中的加减法则
　　帮别人就等于帮自己
　　不去指责他人
　　优雅应对办公室政治
　　排除猜疑的地雷
　　摆脱职场假想敌
　　把“赞美”送给同事
　　善用“迂回”说服领导
　　真诚是一束醉人的花
　　善待他人，巧化干戈
　　用幽默调味人际
　　只有共赢才能真赢
　　保持谦卑的姿态
　　不争辩是一种智慧
　　适当拒绝，不给苦恼留机会
　　第四章 做好婚恋中的加减法
　　失恋，没有那么可怕
　　当爱已成往事，唯有遗忘
　　舍弃已变质的婚姻
　　再婚是一扇门
　　爱到七分就好
　　女人，别拿自我牺牲当真爱
　　默默的爱有时更真挚
　　最珍贵的不是“得不到”和“已失去”
　　外遇好比一朵罂粟花
　　避开婚外情的雷区
　　不可轻易说分手
　　情感空间里容不下暖昧
　　爱情要随缘
　　第五章 家庭关系中的新简约主义
　　倾听是恰到好处的体贴
　　情人VS爱人：激情与责任的较量
　　别和你的女人讲理
　　演好“双面胶”的角色
　　婆婆也是妈
　　男人是女人的另一个“孩子”
　　包容是幸福婚姻的命脉
　　糊涂一点又何妨
　　爱，在平淡中渐渐升华
　　放开手让孩子自己走
　　别给孩子设立“标准”
　　尊重孩子的隐私
　　放下家长的架子
　　幸福就是上有老下有小
　　第六章 轻装追求财富
　　金钱买不到幸福
　　别让名誉压断飞翔的翅膀
　　为膨胀的欲望减减“肥”
　　淡化“酸葡萄”心理
　　不给时尚当“奴隶”
　　降低期望，减少烦恼
　　为诱惑设置一道屏障
　　珍惜简单朴素的生活
　　淡泊名利，释放心灵
　　工作不是赚钱的机器
　　第七章 给自己加一张心灵创可贴
　　做情绪的福尔摩斯
　　挣脱“完美”的枷锁
　　别让压力“堵在心口难开”
　　从压力中营救自己
　　让压力来个华美变身
　　小事面前，撑出“宰相的船”
　　开阔你的胸怀
　　把肩上的担子放一放
　　“比较”易结忧愁果
　　学会欣赏，“高”看生活一眼
　　心中永驻宝贵的童真
　　让从容淡定点缀生命亮色
　　给心灵放个假
　　感恩所有，享受人生

　　    筒约而不简单，这样的生活态度是一种境界，张扬着一个人的智慧与品位。
　　    《简约而不简单的人生》正是带着这样的思想，从思想、人际关系、家庭、财富、心灵等方面一一铺陈开来，让读者充分感受简单生活是一种方式，简约生活是一种智慧的思想理念。事实上，当我们对生命的体验真正达到了一定的层次，我们就会感受到生活中的筒约是一种轻松之美，一种灵动之美，就像我国唐代的“诗豪”刘禹锡在《陋室铭》中写的那样，“无丝竹之乱耳，无案牍之劳形”。每个人只要适当地随性而为，而不去看着别人怎样活着，像美国著名诗人惠特曼那样能够“为自己举杯庆贺”，我们必将在简约生活中获得轻松和愉悦。