多么美的领悟——女人应该静心体会的143条人生帮助

　　    第一部分 诚实地对待自己
　　    第二部分 放下——生命中没有任何可以永久持有并保值的东西
　　    第三部分 随缘
　　    第四部分 当下——用一种觉悟的方式来生活，踏踏实实地过好我们生命中的每一刻
　　    第五部分 修行——在此生，保有完整的本性和一颗清净的心
　　    第六部分 智慧——用智慧解决生命中的问题

　　    竹衣，生于70年代的南方，自幼跟随父母熟读佛教经典，坚持将自己的读经体验和生命感悟零星记录日记，读经体验不仅帮助了自己，当朋友遇到人生难题和心烦意乱时，总是向他们推荐诵读《金刚经》和《般若心经》来获得解脱自在之心。大家奔忙在人生旅途中，希望有时问能停下来，读一读本书，洗去尘劳疲惫，是为最美的人生帮助！

　　    我们太容易习惯于心的懒惰，常常被表面的活动所掩盖，看清了世事的本质是时时刻刻的变化，你就不会在它变化的时候措手不及，爱惜光阴，就要不断地努力去做有益的事情，停止无益的活动，修“心”的主要目的，是让你能够自在地创造身心，使你不再成为习性的牺牲品。