第一篇 基本要义
第一章 基本概念
第一节 工作、职业与职业生涯
第二节 职业生涯管理与规划
[课后练习]
第二章 职业生涯规划与管理的重要意义
第一节 就业与职业发展的意义
第二节 职业生涯规划的重要性
第三节 职业生涯管理的必要性
[课后练习]
[阅读与思考]
第二篇 基础理论
第三章 职业选择理论
第一节 帕森斯的特质因素理论
第二节 霍兰德的职业性向理论
第三节 罗伊的人格发展理论
第四节 迈尔斯一布瑞格斯的类型指标理论
第五节 佛隆的择业动机理论
第六节 施恩的职业锚理论
[课后练习]
第四章 职业发展理论
第一节 金斯伯格的职业意识发展阶段理论
第二节 舒伯的终身职业生涯发展理论
第三节 格林豪斯的职业生涯阶段理论
第四节 施恩的职业生涯阶段理论
第五节 廖泉文的职业生涯阶段理论
[课后练习]
第五章 社会学习与职业决策理论
第一节 班杜拉的自我效能理论
第二节 克朗伯兹的社会学习理论
第三节 认知信息加工理论
第四节 决策制定模型
[课后练习]
[阅读与思考]
第三篇 规划技能
第六章 职业生涯规划的过程
第一节 人职匹配
第二节 规划模型
第三节 影响因素
[课后练习]
第七章 自我探索
第一节 自我认知
第二节 盘点自我
第三节 价值观探索--你想要什么
第四节 性格探索--你适合什么
第五节 兴趣探索--你喜欢什么
第六节 能力探索--你能做什么
第七节 偏好的生活方式
[课后练习]
第八章 环境探索
第一节 职业环境探索
第二节 社会环境探索
第三节 家庭环境探索
第四节 职业发展评估
[课后练习]
第九章 拟定目标与计划
第一节 生涯决策
第二节 拟定目标
第三节 开发计划
第四节 评估与调整
[课后练习]
[阅读与思考]
第十章 问题与解答
第一节 关于大学
第二节 关于专业
第三节 关于家庭
第四节 关于个人
参考文献
附录一 大学生职业生涯规划书及其具体要求
附录二 大学生职业生涯规划书实例与点评
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