左右逢源的姿态与心态：八面玲珑的快意人生

　　第一章 寻找稳健上升的姿态和支点
　　1 正视现实，找准属于自己的人生阶梯
　　2 得到的未必是真需要的，失去的却比知道的要多
　　3 只有改变自己，才能适应社会
　　4 只有改变就业观念，才能找到理想职业
　　5 只有改变工作态度，才能化解工作压力
　　6 热爱是化解压力的良药
　　7 来一个由弱变强的大转变
　　第二章 改变从心态开始
　　1 心态左右命运
　　2 吃亏是福
　　3 知足常乐，盲目攀比无益
　　4 拿得起，更要放得下
　　5 金钱诚可贵，自由价更高
　　6 从情绪的奴隶变成情绪的主人
　　7 改变社交成见，积极拓展交往圈
　　8 消极的心态使人听不到财富的扣门声
　　9 生气是拿别人的错误惩罚自己
　　10 成功没有贵贱之分
　　第三章 直面人性的弱点
　　1 改变胆怯和羞怯的通病
　　2 “顾影自怜”于事无补
　　3 嫉妒是痛苦的，虚荣是愚蠢的
　　4 自卑只是消极的感觉，不是真实的障碍
　　5 自我困惑的突破方法
　　6 学会竞争
　　第四章 成功、快乐的“处方”
　　1 要正确地想
　　2 要实在地做
　　3 要愉快地活
　　4 要深刻地学
　　5 要稳健地走
　　第五章 避免人为制造消极局面的途径
　　第六章 从新的起点向上攀登

　　    这是一个盛产陀螺的时代——
　　    为了更理想地生活，我们都在陀螺般埋头苦干、风雨兼程，不知不觉便陷在了生活里；为了更体面地工作，我们不得不殚精竭虑、谨小慎微，于是慢慢失却了生命中原本纯粹、最朴素的姿态和心态……事实上这是一本指导你去遵循或效仿的教科书，它只是提醒你：别忘了适时地坚持或改变。