足球技巧图解

　　第1章 身体和球的控制
　　一、熟悉球性练习
　　二、柔韧性和敏捷性
　　三、快速的脚下动作
　　四、敏捷的脚法
　　五、扩大视野
　　六、创造性和应变能力
　　第2章 传球与接应
　　一、传球技术
　　(一)传球技术分析
　　(二)传球技术图解
　　二、接控球技术
　　(一)接控球技术分析
　　(二)接控球技术图解
　　三、进攻中的传球和接应
　　(一)向前传球
　　(二)进攻中的接应
　　第3章 运球突破
　　一、运球突破技术分析
　　(一)运球突破的基本模式
　　(二)运球突破的原则
　　(三)运球突破的技术类别
　　二、运球突破技术图解
　　(一)）运球基本技术
　　(二)运球技术练习
　　(三)实用运突动作
　　(四)运球转身
　　(五)假动作
　　第4章 射门
　　一、射门技术分析
　　(一)射门区域
　　(二)射门脚法
　　(三)射门方式
　　(四)来球方向与性质
　　(五)射门技术要领
　　二、射门技术图解
　　(一)射地面球
　　(二)射空中球
　　(三)头球射门
　　(四)倒挂金钩
　　(五)单刀赴会
　　三、射门战术
　　(一)射低球一
　　(二)射远门柱
　　(三)主要得分区
　　第5章 抢截球
　　一、抢截球技术分析
　　二、抢截球技术图解
　　(一)正面抢球
　　(二)侧面抢球
　　(三)铲球
　　(四)断球
　　(五)头球解围
　　第6章 守门员
　　一、守门员技术分析
　　二、守门员技术图解
　　(一)准备姿势
　　(二)选位
　　(三)接球
　　(四)扑接球（扑球）
　　(五)拳击球
　　(六)托球
　　(七)发球（开球）
　　第7章 准备和整理活动
　　一、身体柔韧性系列活动
　　二、综合跑练习
　　三、单人有球训练
　　四、双人有球训练
　　五、三人有球训练
　　六、多人有球训练
　　七、基础训练前的过渡练习

　　麻雪田，1937年出生，辽宁大连人。北京体育大学教授，博士生导师。国家教委普通高等学校体育教学指导委员会委员，中国中协科技委员会副主任。1964年毕业于北京体育学院、留校任教至今。曾任北京体育学院球类教研室副主任、足球教研室主任、体育教育系系主任、中国足球高级教练员岗位培训中心主任等职。现任北京体育大学学位委员会委员和《北京体育大学学报》编辑委员会委员。多年来坚持足球教学、训练、科研和教练员培训工作，出版专著20余本，科研成果曾多次荣获北京体育大学、国家体育总局等单位奖励，其中获国家体育总局科技进步一等奖3项、三等奖1项、省市科研成果二等奖1项，近10余年致力于体育高层次人才的教育培养工作，培养博士生、硕士生和高级访问学者20余人；主持和组织中国足球高级教练员培训工作，主讲足球专项理论与方法，培养了250余名优秀的A级足球教练员。

　　《足球技巧图解》以足球基本技术的图解和基础练习为重点，并大限度地扩大个人技术的范围，尽可能全面介绍比赛中富有决定因素的足球技术以及超级球星的一流球技。全部掌握《足球技巧图解》介绍的基本技术，是迈向职业足球运动员的阶梯，也是通向超级明星的必然之路。