图说养生经典

　　至道篇
　　仁者寿[春秋]孔子
　　义与利[西汉]董仲舒
　　养德[明]吕坤
　　资于道[朝鲜]许浚
　　贵生[战国]吕不韦
　　生无不死[汉]王充
　　随珠弹雀[战国]庄子
　　出生入死[春秋]老子
　　圣人独决[战国]吕不韦
　　守中[宋]周守忠
　　无为[汉]王充
　　三养[明]胡翰
　　天道自然，人道自己[南北朝·梁]陶弘景
　　莫伤之[南北朝·梁]陶弘景
　　法于阴阳，和于术数《黄帝内经》
　　适足[唐]王玄览
　　务思和理[唐]孙思邈
　　动息节宣[宋]程颐
　　失和[汉]荀悦
　　慈俭和静[清]李庆远
　　生死与名利[明]元贞禅师
　　适欲[战国]吕不韦
　　和乃生[春秋]管仲
　　善养生者[三国]嵇康
　　知易行难[三国]皇甫隆令
　　自得自适[战国]庄子
　　八字金丹[清]曾国藩
　　养心篇
　　养心莫善于寡欲[战国]孟子
　　君主之官[元]王硅
　　第一法[明]吕坤
　　养心为主[明]瞿佑
　　死生存亡之本[战国]吕不韦
　　情有所寄[明]袁宏道
　　生于性，死于情[明]吕坤
　　五情自伤[金]张从正
　　合男女必有则《天下至道谈》
　　心如止水《二程遗书》
　　节宣之和[晋]葛洪
　　修我灵气[唐]司马承桢
　　静在心，不在境[明]钱琦
　　喜怒[战国]庄子
　　喜乐之道[明]方孝孺
　　释憾[汉]刘安
　　至乐极《文子》
　　乐无不在[春秋]孔子
　　穷亦乐，通亦乐[战国]庄子
　　制欲容人[明]高濂
　　制怒[明]来知德
　　养内与养外[明]高濂
　　心病《本草总篇》
　　养身篇
　　人身三宝[明]杜巽才
　　元气与谷气[晋]杨泉
　　中则养，过则病[明]祝允明
　　治身[晋]葛洪
　　当知所节[明]黄承昊
　　合[清]黄宫绣
　　五关[清]褚人获
　　脾胃为先[明]张景岳
　　爽口物和快心事[明]解缙
　　食之有妨[汉]张仲景
　　和成[春秋]管仲
　　食饮之道[南北朝·梁]陶弘景
　　食宜[元]李鹏飞
　　五味《彭祖摄生养性论》
　　饮食之患，过于声色[唐]孙思邈
　　去泰[战国]韩非子
　　小劳之术[宋]蒲处贯
　　守黄庭[宋]沈括
　　动静说[清]黄凯钧
　　五劳所伤[清]曹廷栋
　　户枢不朽[晋]陈寿
　　卧心[唐]孙思邈
　　天人篇
　　天行有常[战国]荀子
　　伤生[明]王象晋
　　至人[汉]刘安
　　天地之气[明]王文禄
　　世宜[明]吕坤
　　虑祸[南北朝]颜之推
　　心常异俗[明]万尚父
　　外物与自家身心[宋]程颢  程颐
　　兼而修之[晋]葛洪
　　尽其在我，听其在天[清]曾国藩
　　春夏养阳，秋冬养阴《黄帝内经》
　　过用《黄帝内经》
　　自然人[元]洞阳子
　　豪杰之士[民国]梁启超
　　制化《黄帝内经》
　　春季养生《黄帝内经》
　　夏季养生厂元]丘处机
　　秋季养生[元]丘处机
　　冬季养生[元]丘处机
　　安处[明]周臣
　　风害[宋]陈无择
　　慎疾篇
　　自慎[明]高濂
　　早服[战国]韩非子
　　务谨其细[晋]葛洪
　　慎微[明]陈继儒
　　宝生救死[明]陈继儒
　　药食为后，保护为先[明]张君宝
　　不治已病治未病[元]朱震亨
　　防之为易《大藏经》
　　忽微至大[明]刘伯温
　　自察[清]曹廷栋
　　中医[清]梁章钜
　　一字之静[清]李渔
　　戒四欲，忌四失[明]龚居中
　　药毒[金]张从正
　　治与养[清]王燕昌

　　    鲁湾，汉族，出生于山东掖县渤海边。从小身体羼弱，学习、实践养生数十年以自保。曾任出版社编审、总编辑和社长、黑龙江省作家协会委员，有多种著作面世。近10年致力于养生科普创作，见于国内多种报刊。现受聘于《科学养生》杂志，任主编。

　　    “图说养生经典”是《科学养生》杂志每期扉页的经典插图，形象生动地介绍了古代对养生的一些经典论述，以图释文，图文结合，寓哲理于图解，内容包括至道篇、养心篇、养身篇、天人篇、慎疾篇，基本上囊括了历代养生典籍的精华，对于今天有志于养生的人，是一本不可多得的参考书。