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武当浑圆太极拳(下)

武当浑圆太极拳(下)
作者:胡转运 (作者)
出版:人民体育出版社 2008.9
页数:225
定价:16.00 元
ISBN-13:9787500934073
ISBN-10:7500934076 去豆瓣看看 
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目 录内容简介
      《武当浑圆太极拳(下)》太极拳是中华民族的瑰宝,富有哲理性、科学性和趣味性。太极拳门派众多,各家理论无不寓含自然科学原理,穷其奥妙,万法归一,无不归到“太极”之道。太极即宇宙自然界各种精微物质形成的表现规律。
      武当浑圆太极拳将其理论融于社会生活实践中,达到祛病健身、养生美容、健康长寿的目的。《武当浑圆太极拳(下)》共分上、下两册,比前书又提高了一步,重在修身养性,内养外练。在练功过程中,人与大自然相呼应,顺其自然地呼吸,进行吐故纳新,外气内收,内气外放。使人体与宇宙浑然一体。



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