衣食住行与痛风防治

　　前言
　　1   基础篇
　　1．1什么是痛风  （1）
　　1．1．1痛风的概念  （1）
　　1．1．2古老的痛风  （3）
　　1．1．3我国痛风发病状况  （5）
　　1．1．4痛风与遗传  （7）
　　1．1．5痛风的发病因素  （8）
　　1．1．6痛风发作诱因  （10）
　　1．1．7  中医对痛风的认识  （12）
　　1．1．8痛风的分类  （13）
　　1．1．9性别、年龄与痛风的关系  （15）
　　1．1．10痛风与高血压  （16）
　　1．1．11痛风与冠心病  （16）
　　1．1．12痛风对性功能的影响  （17）
　　1．2尿酸的来龙去脉  （18）
　　1．2．1什么是尿酸  （18）
　　1．2．2追踪嘌呤  （19）
　　1．2．3正常人血尿酸浓度  （21）
　　1．2．4高尿酸血症  （21）
　　1．3痛风表现  （22）
　　1．3．1急性发作  （22）
　　1．3．2慢性期  （25）
　　1．3．3痛风石  （25）
　　1．3．4常见并发症  （29）
　　1．3．5化验检查  （31）
　　1．3．6 x线检查  （31）
　　1．3．7确定诊断  （32）
　　1．3．8诊断标准  （33）
　　1．4认清痛风  （34）
　　1．4．1  类风湿性关节炎  （34）
　　1．4．2风湿性关节炎类  （34）
　　1．4．3丹毒  （35）
　　1．4．4关节结核  （36）
　　1．4．5骨关节病  （37）
　　1．4．6假性痛风  （38）
　　1．4．7跖趾滑囊炎  （39）
　　1．4．8血管性疾病  （39）
　　1．4．9肾小球肾炎  （40）
　　2   未病预防篇
　　2．1饮食控制  （42）
　　2．1．1保持理想体重，控制总热量  （43）
　　2．1．2限制食物嘌呤摄取量  （44）
　　2．1．3鼓励选食碱性食品  （44）
　　2．1．4主食以碳水化合物为主  （45）
　　2．1．5蛋白质  （45）
　　2．1．6适当限制脂肪  （46）
　　2．1．7多饮水  （47）
　　2．1．8限制食盐  （47）
　　2．1．9禁酒戒烟  （48）
　　2．1．10其他  （49）
　　2．2  自然疗法  （49）
　　2．2．1保持精神乐观  （50）
　　2．2．2适当体育锻炼  （52）
　　2．2．3关节运动  （54）
　　2．2．4保暖  （56）
　　3    已病养治篇
　　3．1痛风病人的食疗原则  （60）
　　3．1．1食疗方和药膳方  （61）
　　3．1．2  药酒  （63）
　　3．2药物治疗  （65）
　　3．2．1镇痛消炎类药物  （66）
　　3．2．2肾上腺皮质激素类  （70）
　　3．2．3抑制尿酸合成药物  （72）
　　3．2．4促进尿酸排出药物  （73）
　　3．2．5  中药  （75）
　　3．2．6外用药  （76）
　　3．2．7维生素类药  （79）
　　3．2．8防止滥用抗生素  （80）
　　3．2．9调整用药  （80）
　　3．3手术  （83）
　　3．3．1  关节腔或滑膜囊内积液  （84）
　　3．3．2皮下痛风结石取除  （84）
　　3．3．3破溃窦道  （84）
　　3．3．4尿路结石  （85）
　　3．3．5手术前准备  （87）
　　3．3．6麻醉选择  （88）
　　3．3．7手术不出血  （90）
　　3．3．8  门诊手术注意事项  （91）
　　3．3．9伤口护理  （93）
　　3．3．10关节镜应用  （97）
　　3．3．1l痛风病人与其他外科手术  （98）
　　3．4功能锻炼  （99）
　　3．4．1  关节与运动  （99）
　　3．4．2功能锻炼的作用  （100）
　　3．4．3功能锻炼注意事项  （101）
　　3．4．4 CPM  （102）
　　3．4．5理疗  （103）
　　3．4．6冷、热敷  （105）
　　3．4．7针灸  （107）
　　3．4．8按摩  （108）
　　3．4．9温泉水疗  （109）
　　附录  （112）
　　附表1  常用食物嘌呤含量  （112）
　　附表2  常用食物胆固醇含量  （113）

　　    徐栋华，男，江苏省通州市人，汉族，1952年6月生。苏州大学医学院医疗系毕业，现为南京军区解放军第83医院骨科主任、副主任医师。主要从事创伤骨科和腰腿痛治疗。中华医学会会员，中国中医药促进研究会会员，中国科普作家协会会员，东苏省科普作家协会会员，江苏省电子学会医药学信息处理专业委员会会员，东苏省电子学会医药学信息处理专业委员会会员，东苏省电子学会医药学信息处理专业委员会会员，东南大学外聘教师。发表医学论文30余篇，一项科研成果获军区科技进步三等奖。从事医学科普创作近20年，发表作品1500余篇，20余次获全国、省、市一、二、三等奖。主编《濒海军事训练医学》（人民军医出版社）、《濒海军事训练伤病防治知识问答》（第二军医大学出版社）、《现代医学基础知识》。编著有《腰椎间盘突出症的诊治》（上海医学基础知识）。编著有《腰腿痛》（北京科学技术出版社、江西科学技术出版社）、《中老年腰椎间盘突出症的防治》（VCD，解放军卫生音像出版社）、《骨折、脱位和扭伤100问》（江苏科学技术出版社）、《颈椎病》（中国农业出版社）、《衣食住行与颈肩腰腿痛防治》（重庆出版社）、《骨伤疾患》（天津科学技术出版社）等书。
　　    于晓华，男，江苏省泰州市人，汉族，1956年出生，毕业于第二军医大学，现为解放军101医院副院长、主任医师；第二军医大学兼职教授。从事骨科专业20余年，发表学术论文50余篇。获军队科技进步三等奖4项、四等奖2项。南京军区骨科专业委员会副主任委员、南京军事训练伤防治中心主任、《颈腰痛杂志》编辑委员会会员。主编《濒海军事训练医学》（人民军医出版社）、《濒海军事训练伤病防治知识问答》（第二军医大学出版社），参编《衣食住行与颈肩腰腿痛防治》（重庆出版社）。
　　    周锦年，男，江苏省无锡市人，汉族，1953年出生。毕业于苏州大学医学院医疗系。现为无锡市第五人民医字骨科主任、副主任医师，江南大学附属医院兼职副教授。从事骨科专业近30年，发表专业论文6篇，获省科学新技术引进奖1项。

　　    20世纪末，21世纪初以来，随着我国民众生活水平的提高和饮食结构发生的变化，原来少见的疾病——痛风和发病率与日俱增，已经成为平民的常见病之一。本书按《衣食住行保健丛书》统一格式编写，分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，向广大读者全面介绍有关痛风的基础知识，诊断、预防方法及治疗原则，尤其是介绍蕴含在日常生活，即“衣食住行”中的防治知识，是痛风患者和易者的实用参考书，也可供基层医务人员参考。