第1章 Windows前传——预备知识 1
1.1 什么是操作系统 1
1.2 Windows操作系统回顾 2
1.3 初识Windows Vista 3
1.4 练习：安装Windows Vista 8
1.5 高手答疑 10
第2章 横空出世——认识Windows Vista 13
2.1 启动及关闭操作系统 13
2.2 鼠标 15
2.3 桌面图标 15
2.4 【开始】菜单 17
2.5 任务栏的基础操作 19
2.6 Vista边栏和小工具概述 21
2.7 练习：制作仿Windows XP桌面图标 21
2.8 练习：任务栏的美化设置 23
2.9 练习：地址栏的奇妙功能 24
2.10 高手答疑 27
第3章 与Windows对话——认识视窗 30
3.1 认识窗口 30
3.2 窗口的操作 31
3.3 认识对话框 34
3.4 练习：多窗口管理 36
3.5 练习：设置个性窗口 37
3.6 练习：利用对话框修改短文 39
3.7 高手答疑 41
第4章 随心所欲——定制个性化工作环境 45
4.1 设置桌面墙纸 45
4.2 设置Windows的主题 46
4.3 设置屏幕保护程序 46
4.4 窗口外观设置 47
4.5 设置屏幕分辨率和刷新率 48
4.6 设置鼠标和键盘 48
4.7 设置日期和时间 51
4.8 区域和语言选项 51
4.9 练习：设置个性化桌面环境 52
4.10 练习：设置电源使用方案 55
4.11 练习：设置日期时间和区域语言 56
4.12 高手答疑 59
第5章 井井有条——文件管理 61
5.1 认识文件与文件夹 61
5.2 查看文件与文件夹 63
5.3 快捷方式 67
5.4 管理文件与文件夹 68
5.5 管理压缩文件 71
5.6 练习：多媒体光盘数据转存到计算机 72
5.7 练习：删除磁盘文件 75
5.8 高手答疑 76
第6章 自己动手丰衣足食——安装和卸载软件 78
6.1 安装和卸载应用程序 78
6.2 运行应用程序 81
6.3 Vista命令行 84
6.4 练习：安装FTP服务器软件 85
6.5 练习：安装Photoshop CS3 88
6.6 高手答疑 90
第7章 不“输”不相识——输入法 93
7.1 拼音输入法 93
7.2 设置拼音输入选项 94
7.3 基本拼音输入规则 95
7.4 输入汉字 96
7.5 安装五笔输入法 98
7.6 五笔输入技巧 98
7.7 设置输入法 99
7.8 安装或卸载字体 100
7.9 打字姿势 101
7.10 练习：设置得心应手的输入法 102
7.11 练习：安装并使用搜狗拼音输入法 104
7.12 高手答疑 106
第8章 电子文档创作——写字板程序 110
8.1 初识写字板 110
8.2 写字板基本操作 110
8.3 设置写字板程序 113
8.4 写字板的编辑操作 113
8.5 格式设置 116
8.6 设置页面 117
8.7 练习：打印文档 117
8.8 练习：制作图文并茂的简报 117
8.9 练习：制作等比数列求和公式 120
8.10 高手答疑 123
第9章 从涂鸦开始——画图程序 126
9.1 初识画图程序 126
9.2 设置页面与更改绘图区大小 127
9.3 绘制线条和图形 127
9.4 在图片中添加文字 130
9.5 颜色处理 131
9.6 擦除操作 132
9.7 图片局部处理 133
9.8 更改图片的显示方式 134
9.9 练习：图片的处理 136
9.10 练习：利用画图程序捕捉窗口 137
9.11 练习：利用画图程序作图 138
9.12 高手答疑 140
第10章 玩在Windows——多媒体与游戏 142
10.1 媒体播放器 142
10.2 Windows Movie Maker 146
10.3 音频属性设置 149
10.4 Windows媒体中心 150
10.5 Windows小游戏 151
10.6 练习：使用Windows Movie Maker制作视频短片 151
10.7 练习：转换视频文件格式 154
10.8 高手答疑 156
第11章 网中漫步——Internet Explorer浏览器 160
11.1 使用IE浏览器 160
11.2 IE浏览器使用技巧 161
11.3 资源搜索 165
11.4 资源下载 165
11.5 练习：使用雅虎助手维护IE浏览器 166
11.6 练习：使用IE浏览器访问论坛 168
11.7 高手答疑 170
第12章 “E燕传书”——收发邮件 173
12.1 电子邮件概述 173
12.2 免费电子邮件申请 174
12.3 收发电子邮件 175
12.4 使用Windows Mail 177
15.5 防止电子邮件病毒 180
12.6 练习：安装并使用梦幻快车管理电子邮件 180
12.7 练习：管理Web电子邮箱 183
12.8 高手答疑 185
第13章 千里传音——即时通信 188
13.1 了解即时通信 188
13.2 腾讯QQ 189
13.3 网易POPO 193
13.4 即时通信安全指南 197
13.5 练习：申请QQ密码保护 199
13.6 练习：找回网易POPO账号密码 200
13.7 练习：安装并使用MSN 202
13.8 高手答疑 205
第14章 常用工具软件——一个都不 能少 207
14.1 系统优化——Vista优化大师 207
14.2 压缩工具——WinRAR 211
14.3 下载工具——FlashGet 215
14.4 练习：使用Vista优化大师设置Vista工作环境 217
14.5 练习：安装并使用迅雷下载工具 219
14.6 高手答疑 222
第15章 “网络”之家——家庭组网 225
15.1 网络简介 225
15.2 设置网络连接 226
15.3 共享网络资源 229
15.4 共享宽带连接 232
15.5 练习：管理远程计算机 235
15.6 练习：通过FTP站点共享网络资源 238
15.7 高手答疑 240
第16章 长治久安——系统维护 242
16.1 磁盘清理 242
16.2 磁盘碎片整理 243
16.3 任务管理器 245
16.4 系统配置程序 248
16.5 练习：整理Windows启动分区 251
16.6 练习：整理操作系统启动项 253
16.7 高手答疑 256
第17章 有备无患——系统备份与恢复 258
17.1 系统还原 258
17.2 备份和还原中心 260
17.3 Windows轻松传送 263
17.4 练习：设置系统还原并备份操作系统 267
17.5 练习：使用Windows轻松传送转移账户及设置 269
17.6 高手答疑 272
第18章 坚如磐石——Vista数据加密 275
18.1 数据加密简介 275
18.2 EFS证书加密 275
18.3 BitLocker驱动器加密 279
18.4 密钥安全联机备份 282
18.5 练习：使用恢复证书恢复EFS加密文件 282
18.6 练习：使用加密软件保护文件 284
18.7 高手答疑 286
第19章 防患未然——远离病毒和黑客 290
19.1 Windows防火墙 290
19.2 Windows Defender 292
19.3 Windows Update 294
19.4 练习：安装防火墙软件 296
19.5 练习：使用Windows Defender增强系统安全性 300
19.6 练习：使用病毒防护程序扫描计算机病毒 302
19.7 高手答疑 306
第20章 设备管理器——管理和设置硬件 308
20.1 设备管理器 308
20.2 安装新硬件 311
20.3 卸载硬件设备 313
20.4 练习：安装并设置打印机 314
20.5 练习：升级显卡驱动程序 316
20.6 高手答疑 319
第21章 多用户操作环境——账户和权限管理 321
21.1 单机账户管理 321
21.2 用户账户控制功能 324
21.3 管理用户与用户组 328
21.4 文件系统安全设置 329
21.5 练习：使用家长控制功能管理用户 331
21.6 练习：利用权限设置创建个人文件夹 334
21.7 高手答疑 336
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