心理健康教育课学生活动手册（高中1年级）

　　第一课 个性的底色——气质
　　第二课 个性的核心——性格
　　第三课 喜欢自己的色彩
　　第四课 生命的亮色
　　第五课 齿轮啮合的启示
　　第六课 架起沟通的桥梁
　　第七课 留下美好的第一印象
　　第八课 钟表·发条·指针
　　第九课 磨刀不误吹柴工
　　第十一课 我健康吗
　　第十二课 做情绪的主我
　　第十三课 明天太阳依然升起
　　第十四课 咬定青山不放松
　　第十五课 挫折——人生的必修课
　　第十六课 让双休日多姿多彩
　　第十七课 做当机立断的勇敢者
　　第十八课 优化决策策略

　　    杭州市中小学生开设心理健康教育课始于20世纪90年代初。10年来，这门中小学生“自己的课”已经普及到全市很多学校，受到学生的欢迎。它对促进中小学生智力和人格的健全发展、提高中小学生的心理健康水平起到了积极的作用。
　　    杭州市教育科学研究所组织编写的这套《心理健康教育课学生活动手册》共分高中、初中、小学12个分册，并且每一年级的活动材料都各自独立成册，形成一个系列。之大活动手册按照《中小学心理健康教育指导纲要》的基本精神设计内容框架和活动过程。它最大的特点是内容切合各年龄段学生的心理特征和发展需要，活动性、操作性强。心理健康教育课指导教师可以根据自己学鹇、班级的具体情况，选择有针对性的内容开课，组织课堂活动时，学生应当充分发挥主体作用。通过活动、体验和交流，探讨自己成长中遇到的各种问题，以达到增强适应、优化个性、开发潜能的活动总目标。