中医如此神奇之推拿按摩

　　壹按摩手法
　　第一节 概述
　　一、手法的基本概念
　　二、手法的基本要求
　　三、手法的实际应用
　　四、手法的分类
　　第二节 基本手法
　　一、按法
　　二、压法
　　三、点法
　　四、摩法
　　五、擦法
　　六、推法
　　七、搓法
　　八、叩法
　　九、拍法
　　十、弹法
　　十一、敲法
　　十二、屈伸法
　　十三、摇法
　　十四、抖法
　　十五、拿法
　　十六、提法
　　十七、滚法
　　十八、揉法
　　十九、拨法
　　第三节 复合手法
　　一、按揉法
　　二、滚揉法
　　三、提拿法
　　四、提颤法
　　五、弹拨法
　　六、坐式定位扳动法
　　七、颈椎牵拔法
　　八、牵臂扩胸法
　　九、呼吸顶扳法
　　十、坐式腰部推扳法
　　十一、腰椎旋转复位法
　　十二、屈髋屈膝挤压法
　　第四节 小儿手法
　　一、开天门
　　二、揉百会
　　三、拿风池
　　四、扯大椎
　　五、推天柱
　　六、拿肚角
　　七、掐总筋
　　八、掐十宣
　　九、推肾水
　　十、揉板门
　　十一、补脾土
　　十二、清肝经
　　十三、揉二扇门
　　十四、分推肺俞
　　十五、水底捞月
　　十六、运水入土法
　　十七、运土入水法
　　十八、推上三关
　　十九、推下六腑
　　二十、运内八卦
　　二十一、运外八卦
　　二十二、按揉中脘
　　二十三、侧推大肠至虎口
　　二十四、按揉足三里
　　二十五、揉涌泉
　　贰保健按摩
　　第一节 概述
　　一、概念
　　二、特点
　　三、机理
　　四、适应范围及注意事项
　　第二节 保健按摩的操作程序
　　一、头面部保健按摩
　　(一)作用
　　(二)主要穴位及手法
　　(三)操作
　　二、胸腹部保健按摩
　　(一)胸部保健按摩
　　(二)腹部保健按摩
　　三、腰背部保健按摩
　　(一)作用
　　(二)主要穴位及手法
　　(三)操作
　　四、四肢部保健按摩
　　(一)上肢部保健按摩
　　(二)下肢部保健按摩
　　五、眼睛保健按摩
　　六、耳部保健按摩
　　七、鼻部保健按摩
　　八、喉部保健按摩
　　九、颈部保健按摩
　　十、肩部保健按摩
　　参 病症按摩
　　参考文献

　　何银洲，1952年5月出生于河南项城，现任北京军区总医院康复医学科副主任、副主任医师，北京中医药大学客座教授。
　　曾任：北京军区总医院中医针灸科副主任；兼任：全军平衡针培训中心副主任，中国老年学会平衡针委员会副理事长、中国科技保健学会平衡研究会秘书长。
　　曾获地方和军队系统科技进步奖5项，发表过各种学术论文40余篇，具有30余年的临床和教学经验。曾培养出专业人才1000多名，曾给军内外高级领导干部和文艺界知名人士诊疗疾病。除擅长中医、针灸、推拿、正r胃外，对中医内科、中医妇科、中医儿科也有一定的研究和经验。

　　务必严格遵守《中华人民共和国野生动植物保护法》等有关法律法规，凡属国家明令保护的动、植物不得随意取食；所用的中药材，必须到正规药材、药品销售部门购买炮制过的药材。《中医如此神奇之推拿按摩》中涉及的国家保护的动植物药材，需征询专业医师选择替代品。由于每个人身体各异，为辨证施治、辨证施膳，必须有医师指导施治、用膳等，无专业医师资格者不得擅自施治、用膳，以确保安全。