内衣与塑身：如何打造一个完美的女人

　　黄朝扬序
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　　自序
　　请别放弃你爱美的权力
　　女人最美的地方在哪里
　　内衣是身材的模子
　　别让选错内衣使魅力打折
　　内衣的起源与进化
　　揭开美体内衣的神秘面纱
　　完美乳房的标准
　　女人胸罩百年回眸
　　何为理想的身材
　　女性的四种体型
　　三围，女人永远逃不过的话题
　　女性内衣的种类
　　选择内衣不当对身材的破坏
　　做一个懂得宠爱自己的智慧女人
　　不同的胸型如何搭配不同的内衣
　　挑选内衣的几个环节
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　　内衣，演绎女人情感历程
　　雕塑内衣的材质及特性
　　女性内裤的历史
　　内衣穿着方法
　　什么是女人美丽的源泉
　　腰腹部美学标准
　　臀部美，美不胜收
　　如何保持胸部美
　　身材不理想的若干类型
　　如何凸显完美胸部曲线
　　美胸的按摩方法
　　饮食影响美丽
　　如何改善胸部下垂
　　如何改善胸部外扩
　　展现优雅气质——健康的脊椎
　　运动内衣练就健康好身材
　　如何正确测量胸围、腰围与臀围
　　教你选择内衣
　　内衣的洗涤与保养
　　如何做好青春期胸部保养和调理
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　　产前产后胸部保养
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　　不同时期的乳房呵护
　　如何避免乳癌的罹患
　　如何幸福地度过更年期
　　女性保健与疾病
　　女性荷尔蒙
　　科学避孕

　　    苏扬修，享誉全球创造女性魅力的国际美体大师、台湾春亿国际事业集团总裁、北京钰黛丽儿科技有限公司董事长、黛丽儿养生保健雕塑内衣专利发明人、台湾两岸美容文化交流协会理事长、台湾淡江大学企管人才培训班特聘讲师、春亿影视模特儿学校校长、世界卫生组织上海市健康教育所主任教授、天津市河北区政协委员会港澳台政协委员、海峡姐妹杂志社常务理事。

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