高血压

　　简介
　　第一部分  了解高血压
　　第一章  熟悉高血压
　　第二章  高血压的检测
　　第三章  确定你是否有危险
　　第四章  了解继发性高血压
　　第二部分  考虑健康影响
　　第五章  你的血液泵：心脏
　　第六章  保护你的肾脏
　　第七章  防止脑部受高血压侵害
　　第三部分  高血压的治疗
　　第八章  成功的治疗方案略述
　　第九章  饮食与高血压
　　第十章  盐与高血压
　　第十一章  避开毒药：烟、药和咖啡因
　　第十二章  坚持锻炼，降低血压
　　第十三章  改变生活方式不起太大作用时：药物治疗
　　第四部分  调查特殊人群
　　第十四章  老年人
　　第十五章  儿童中的高血压
　　第十六章  女性与高血压
　　第五部分  十字篇
　　第十七章  降低血压的十种简单方法
　　第十八章  关于高血压的十大神话
　　第十九章  高血压的十个新发现
　　第二十章  十多个提供最新信息的地方

　　    阿兰·罗宾是《傻瓜系列：甲状腺》的作者。他有多年开办私人诊所的经验，并且从事高血压的研究和治疗有30年之久。

　　    本书将会发现了解高血压所需要的一切：高血压的原因、后果和治疗。你很快就会意识到，高血压能够很容易被辨认出来，就跟治疗一样容易。当然，治疗高血压的特效药也有很多，但如果不服药就能降低血压，就不会有药物的副作用以及医生的诊疗费和医药费。更好且花销更少的办法是你自己改变那些会引起高血压的生活习惯。
　　    这本通俗易懂的指南将帮你了解高血压的病因及治疗方法，教你学会如何配合你的医生来改变你的生活习惯及饮食规律，制定锻炼计划，最终把你的血压控制在正常的范围内。