上篇 西藏
第一章 把梦枕上雪域高原
西部开始的地方
生命之舟轻悠悠
翻越多雄拉
可可西里的进入
通往天边的路
第二章 仰望圣殿的图腾
西藏?神的乐园
雪域歌者
聆听西藏的风景
第三章 消失的地平线
一个巴黎女子的拉萨历险记
牦牛的眼泪
我们到了游牧之乡
捕猎羚牛
第四章 叩动一个民族的喘息
请到拉萨来
西藏，歌舞的海洋
拉萨河畔沐浴忙
甜茶馆龙冬
高原壮士——藏獒
第五章 漂流西藏
那座山，虎啸龙吟
生活在西藏 冯良
我和大蛱谷有个约会
青藏高原，我来了！
我想从天上看见
在遥远而又陌生的地方
下篇 新疆
第六章 我们新疆好地方
秋之喀纳斯湖断章
天山景物记
滴水葡萄沟
鸣沙山、翻滚泉
遥想西域四水
旷野
第七章 西域驼铃远逝
轮台行吟
石人
阿尔干胡杨
第八章 漫游丝韵去亚心
伊犁秋天的札记
雪域梦境
色彩中的克孜尔千佛洞
美的脚步
大地的密码
第九章 火洲：掀起你的盖头来
喀什噶尔风情素描
茶客
面纱随笔
来，吃抓肉
“刀郎舞”写意
生命的原色
第十章 新疆：寻梦乐园
漂流罗布泊
正午的喀什
故乡行——重访巴彦岱
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