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吴氏太极拳(附赠DVD光盘1张)

吴氏太极拳(附赠DVD光盘1张)
作者:王飞 编著
出版:湖北科学技术出版社 2008.8
丛书:社区晨练丛书
页数:87
定价:12.00 元
ISBN-13:9787535241986
ISBN-10:7535241980 去豆瓣看看 
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  太极拳作为中国武术的优秀拳种之一,因其蕴含丰富的哲理和具有良好的健身、养生作用,越来越受到广大人民群众的喜爱。本系列以中国武术研究院审定的《四式太极拳竞赛套路》为蓝本,结合正反面演练图示,力图使太极拳初学者能够更快、更准确地掌握太极拳套路,感受太极拳的健身、养生功效。
  本丛书之吴式太极拳拳式灵巧,拳架由开展而紧凑,紧凑中自具舒展,不显拘谨,动作轻松自然,连绵不断,以柔化著称。同时,该套路在动作数量、组别、时间等方面均符合竞赛规则要求,既适于健身锻炼,又适于在同等条件下进行比赛。



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