快乐刮刮瘦

　　自序
　　小兵立大功！
　　一 道具篇
　　瘦身牛角梳
　　瘦脸牛角梳
　　玻璃饮料瓶
　　擀面棍
　　棒球棍
　　拍痧棒
　　刮痧板
　　蝎尾刷
　　二 特制瘦身油篇
　　特制瘦身油材料
　　瘦身油制作步骤
　　DIY牛角梳刮板塑身篇
　　一 肉饼脸的春天
　　彻底摆脱黯淡无光的肉饼脸！
　　脸部刮刮瘦
　　二 刮刮塑上身
　　1、水牛肩
　　2、肩膀厚
　　3、粗手臂
　　4、肥厚手掌、粗手指
　　5、胸部刮刮塑
　　三 腰腹全都瘦
　　四 完美臀形不是梦
　　五 美腿风情录
　　六 你不可不知的牛角梳刮刮瘦
　　蝎尾刷塑身篇
　　拍拍打打塑身篇
　　臀部
　　大腿
　　小腿
　　艾卷温灸篇
　　见证篇
　　见证PART 1
　　见证PART 2
　　天然健康的瘦身小法宝——“精油”

　　张富源，现任，承德体形轮廓研究中心  责任人；中华整体健康推广协会 理事。塑身DIY指导教师。

　　自己在家就可以DIY的神奇[牛角梳刮刮瘦身法]即即刮刮瘦，一身窈窕绝非梦事！
　　台湾著名整骨瘦身专家张富源老师强力出击，指导读者利用牛角梳利痧板以及一些生活中唾手可得的简单器具，搭配特殊配方精油或自制瘦身油，依个人所需做局部的瘦身刮痧，其效果立现的神奇疗效让人啧啧称奇！
　　通过参照本书学习，你不但能自己在家DIY快乐刮痧瘦身，瘦小脸、瘦小腹、瘦大腿、瘦手臂等，还能藉助和家人、伴侣间的互相刮痧、按摩增添许多生活情趣，共同轻松享受，见证“刮刮瘦”的乐趣和无肉一身轻的成就感。