十月胎教速查全典

　　Part 1 孕前有备无患
　　营养准备常识
　　孕前男性应补锌
　　孕前女性应补维生素E
　　杀精食物要少吃
　　孕前6月开始补叶酸
　　这些食物含丰富的叶酸
　　补充叶酸，剂量把握好
　　男性也要适当补叶酸
　　哪些食物能让男性“精力十足”
　　少喝含咖啡因饮料
　　判断你是否缺乏营养
　　健康准备常识
　　口服避孕药，停服半年再怀孕
　　孕前检查牙齿，解除后顾之忧
　　男性孕前需做哪些体检
　　提前打预防针，为孕期保驾护航
　　为了宝宝优生，请戒烟戒酒
　　锻炼身体，准爸准妈一起来
　　到处都能做运动
　　调整体重，让身体做好受孕准备
　　再见了！宠物
　　调整作息时间，保持充沛精力
　　心理也要升级了
　　请不要在病中求孕
　　男性应改掉这些小习惯
　　提高卵子质量
　　备孕妈妈用药注意事项
　　男性用药注意事项
　　妊娠知识储备
　　精子与卵子从何而来
　　算算我们的排卵期
　　通过基础体温测出排卵期
　　教你测量基础体温
　　通过宫颈黏液推算排卵期
　　备孕妈妈的最佳生育年龄
　　受孕体位有讲究
　　最佳受孕的季节
　　避开“黑色”受孕期
　　超过2年怀不上，建议看医生
　　人工流产手术后不能立即怀孕
　　Part 2 十月胎教动起来
　　爱帖的力量造就了我
　　孕妈妈身体变化
　　精子与卵子甜蜜的相爱
　　从受精卵到胚胎，生命之花开始发芽
　　迷糊的受精卵着错了“床”
　　宫外不能孕
　　神奇的胚胎，已经具有脑和神经的特质了
　　胎儿对妈妈说
　　质量高精子和卵子创造优质的我
　　怎样选择最佳的妊娠时机
　　医生叮嘱
　　不要误认刚开始怀孕症状为感冒
　　早孕试纸显身手
　　孕期检查知多少
　　准爸爸胎教行动
　　陪孕妈妈定期到医院做孕检
　　陪孕妈妈一起胎教学习
　　准爸爸需要了解胎教的实质
　　胎教的目的
　　孕妈妈“性”趣不高
　　准爸爸理解为重
　　胎教营养直通车
　　本月营养指导
　　维生素A：打造漂亮胎儿
　　叶酸帮助胎儿神经发育
　　胎教早期饮食原则
　　上班族孕妈妈的营养
　　蛋白质
　　魔法胎教大课堂
　　阅读空间
　　小蝌蚪找妈妈
　　适合小螃蟹的工作
　　十二生肖的故事
　　拔萝卜
　　妈妈的童谣
　　爸爸的唐诗
　　视觉挑战
　　创意绘画、
　　剪纸游戏跟我做
　　胎教音乐123
　　哪些音乐最能“投胎儿所好
　　孕妈妈听音乐也要讲究“艺术
　　准爸准妈一起来
　　去产检的时候怎么穿
　　我们给胎宝宝画一张像吧
　　特别关注：排解孕妈妈担心的心理
　　……
　　Part 3 新生儿全脑开发
　　 

　　    王若薇，1983年7月毕业于中国人民解放军第三军医大学医疗系，现为解放军总参谋部总医院妇产科副主任，副主任医师。主要从事妇产科专业临床工作，擅长妇科常见病，多发病的诊治，对本专业疼痛性疾病尤其是孕妇的疼痛性疾病有独到的诊治经验.特别是对高危孕产妇的诊治、难产的诊断处理有着丰富的临床经验。在孕期保健，产后康复调养等方面也积累了丰富的理论知识和实践经验。

　　胎教不是生硬的教化，而是孕妈妈在游戏中、绘画中、音乐欣赏中、运动中，在与准爸爸的交谈，让胎宝宝感受到的每一种胎教方式的乐趣，爱和耐心是胎教成功的途径。