一、按摩的起源与发展前景
1 中医学理论
1 阴阳五行与按摩的关系
2 营卫气血与按摩的关系
3 经络穴位与按摩的关系
2 现代医学理论
1 按摩与人体热效应的关系
2 按摩与人体生理效应的关系
3 按摩与人体免疫功能的关系
4 按摩与人体结缔组织的关系
5 按摩与美容明目亮发的关系
三、按摩的基本手法
1 按法
1 掌按法
2 指按法
2 摩法
1 指摩法
2 掌摩法
3 掌根摩法
3 推法
1 拇指指腹平推
2 拇指侧推法
3 拇指尖推法
4 手掌平推法
5 掌根推法
4 ■法
1 小鱼际■法
2 掌指关节背侧■法
5 拿法
1 3指拿法
2 5指拿法
3 辗转拿法
4 抖动拿法
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四、按摩的基本手法练习及注意事项
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五、人体各部位疾病与美容的按摩方法
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