合理的要求是锻炼：不合理的要求是磨炼

　　第一章  合理的要求是锻炼
　　第一节  压力就是动力
　　第二节  进攻才能让困难退却
　　第三节  火石不经磨擦不会发出火光
　　第四节  直奔目标，不管路有多难
　　第二章  锻炼提升独当一面的能力
　　第一节  自信——力量的垫脚石
　　第二节  抓住关键——症结就在这里
　　第三节  善于思考——思维是创造奇迹的源泉
　　第四节  观察细节  ——缜密是良好的开始
　　第三章  不合理的要求是磨炼
　　第一节  从来没有绝对的公平与合理
　　第二节  选择接受而不是抱怨
　　第三节  将不喜欢变为喜欢
　　第四节  承受打击，磨炼百折不挠的意志
　　第四章  精英是从烈火中冶炼出来的
　　第一节  磨炼就是决不放弃
　　第二节  利剑锋从磨难出
　　第三节  态度决定成功的高度
　　第四节  背负自己的责任
　　第五章  跨越的前奏是助跑
　　第一节  边干边学，不断进取
　　第二节  只有功劳，没有苦劳
　　第三节  只有结果，没有借口
　　第六章  坚持就会胜利，努力终有回报
　　第一节  持之以恒，厚积薄发
　　第二节  不断超越自己
　　第三节  使自己成为一个核心
　　第四节  经过炼狱，到达天堂

　　    吴宏彪，北京大学精细化管理研究中心研究员，北京博士德管理顾问有限公司高级管理顾问、培训师。
　　    《中国大学生就业》、《销售与市场》、《培训》等杂志专栏作者江西财经大学MBA中心名师讲坛特聘学者。
　　    1986年－1990年就读于西南财经大学，毕业后任职于成都空军后勤部，任干事、副厂长等职。离开部队后先后任职于香港积高、荷兰飞利浦、美国惠而浦、台湾旺旺等公司，历任商务代表、区域经理、分公司经理等职。著有《精细化管理》、《向军队学管理》、《核心价值观》、《求职营销》等畅销书。
　　    先后为浙江大学、贵州大学、江西财经大学、国家电网公司华北公司、大唐电力、中国电力投资公司、中国建设银行、中国银行、湖北烟草、沈阳空军等许多学校、大型企业和机构作了上百场专业培训，培训内容主要包括“精细化管理——细节决定成败”、“向军队学管理——打造高绩效团队”、“核心价值观——建设有灵魂的组织”等系列课程。

　　锻炼自己独当一面的能力，磨炼自己坚强不屈的意志。世间没有绝对的公平与合理，能力的锻炼和培养，是在合理的要求中提升的成功的愉悦，是在不合理的要求中磨炼出来的。