谷物类
薏苡仁
小米
芝麻
玉米
粳米
豆类
赤小豆
黑豆
绿豆
黄豆
豆腐
扁豆
蚕豆
蔬菜类
木瓜
冬瓜
丝瓜
黄瓜
南瓜
枸札头
芹菜
荠菜
韭菜
花椰菜
大白菜
甘蓝
萝卜
胡萝卜
马铃薯
番薯
山药
魔芋
茄子
黄花菜
藕
黄豆芽
番茄
竹笋
荸荠
水果类
山楂
龙眼
西瓜
梨
樱桃
苹果
葡萄
干果类
花生
核桃
百合
栗子
芡实
菌藻类
香菇
蘑菇
银耳
黑木耳
紫菜
肉类
羊肉
狗肉
鸡肉
乌骨鸡
猫肉
牛肉
兔肉
猪瘦肉
鸭肉
鹅肉
蛇肉
蛙肉
鹌鹑
鸽肉
麻雀
蛋奶类
鸡蛋
鸽蛋
牛奶
水产类
鳝鱼
鲫鱼
鲤鱼
鲈鱼
龟
甲鱼
泥鳅
虾
海参
海蜇
海带
调味品类
丁香
姜
橘皮
葱
蜂蜜
小茴香
肉桂
中药类
枸杞子
葛根
当归
丹参
黄精
薄荷
田七
黄芪
杜仲
茯苓
玉米须
人参
何首乌
肉苁蓉
西洋参
菊花
女贞子
大枣
冬虫夏草
风湿病常用食疗方
风湿性关节炎
类风湿性关节炎
痛风
颈椎病
肩关节周围炎
腰椎间盘突出症
骨质疏松症
附录
一、风湿性关节炎饮食宜忌
二、风湿性心脏病饮食宜忌
三、类风湿性关节炎饮食宜忌
四、痛风饮食宜忌
五、颈椎病饮食宜忌
六、肩关节周围炎饮食宜忌
七、腰椎间盘突出症饮食宜忌
八、骨质疏松症饮食宜忌
九、增生型脊柱炎饮食宜忌
十、强直性脊柱炎饮食宜忌
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