图解最新医学：高脂血症

　　第一章
　　与高脂血症有关的基础知识
　　高脂血症就是血液中的类脂质过多的状态
　　胆固醇是什么样的物质
　　体内能合成胆固醇
　　胆固醇的3个重要作用
　　甘油脂有很重要的作用。过多会出现问题
　　脂肪酸大致分成两类
　　类脂质以脂蛋白的形式在体内移动
　　脂蛋白种类和作用
　　从食物中摄取的类脂质以脂蛋白的形式在体内移动
　　在肝脏中合成的类脂质以脂蛋白的形式在体内移动
　　以HDL为主从各个组织回收胆固醇
　　高脂血症分为3种
　　高脂血症的原因大致分为3类
　　有问题的饮食生活①饮食过多引起肥胖导致高脂血症
　　有问珏的饮食生活②肥胖引起胰岛素不起作用也是高脂血症的原因
　　有问题的饮食生活③内脏脂肪多的肥胖患者容易引起高脂血症和生活习惯病
　　有问题的饮食生活④胆固醇的摄入过多而导致的
　　有问玎的饮食生活⑤饮酒过多而导致的
　　遗传引起的①遗传与先天性的胆固醇值增加
　　遗传引起的②其他的家族性高脂血症
　　其他的病引起的①糖尿病促使甘油三酯值增高
　　其他的病引起的②甲状腺功能低下会使胆固醇值增高
　　其他的病引起的③某种肝病引起的高脂血症
　　其他的病引起的④肾病综合征和肾功能衰竭引起的高脂血症
　　某些药物的服用引起的高脂血症
　　女性更年期激素失衡也是高脂血症的原因
　　在高脂血症中，有时候也能看到非常罕见的异常状态
　　对于老年人的高脂血症事先要了解的一些知识
　　近年不断增加的儿童高脂血症的原因是受到现代生活环境的影响
　　第二章
　　高脂血症是动脉硬化最大的危险因子
　　动脉硬化是什么样的疾病
　　粥样动脉硬化是怎样进行的
　　不仅是LDL的增加，过氧化物引起的氧化也是动脉硬化的要因
　　动脉硬化的最主要的原因是血小板的凝集
　　甘油三酯值增加也促进动脉硬化
　　Lp（a）也是促进动脉硬化的危险因子
　　脂蛋白的同类发生变化也会变成不好的物质
　　动脉硬化的危险因子。有多种原因
　　高脂血症以外的危险因予①高血压是动脉硬化最大的危险因子
　　高脂血症以外的危险因子②糖尿病
　　高脂血症以外的危险因子③高尿酸血症
　　高脂血症以外的危险因子④肥胖，与各种因素复合作用
　　高脂血症以外的危险因子⑤吸烟
　　高脂血症以外的危险因子⑥应激
　　动脉硬化引起的疾病有很多种类
　　动脉硬化性疾病--缺血性心脏病①缺血性心脏病为动脉硬化疾病的代表，有心绞痛和心肌梗死
　　动脉硬化性疾病--缺血性心脏病②高脂血症心绞痛引起的是劳力型心绞痛
　　引起动脉硬化性疾病--缺血性心脏病③一旦心肌梗死发作，几个小时内将近半数的人会死亡
　　动脉硬化性疾病--脑梗死①高脂血症、容易引起脑梗死
　　动脉硬化性疾病--脑梗死②脑血栓和脑塞栓以及短暂性脑缺血
　　动脉硬化性疾病  主动脉瘤
　　动脉硬化性疾病  动脉硬化性闭塞症和肾硬化
　　高脂血症引起的疾病①急性胰腺炎
　　商脂血症引起的疾病②胆固醇结石
　　高脂血症引起的疾病③脂肪肝
　　第三章
　　高脂血症的检查、诊断与治疗
　　是不是高脂血症可通过血液检查来判定
　　血液检查时应该注意的事项
　　胆固醇和中性脂肪的正常值
　　危险因子与胆固醇目标值
　　胆固醇值很低，并不能让人放心
　　知道高脂血症。应该检查动脉硬化的进展状况
　　家族性高胆固醇血脂的诊断标准
　　高脂血症治疗的目的和4种治疗方法
　　儿童高脂血症的治疗
　　老年人高脂血症治疗要点
　　家庭性高胆固醇血症治疗要点
　　第四章
　　治疗的根本，饮食疗法的方法和要领
　　营养平衡的饮食是饮食疗法的大前提
　　充分摄取蛋白质很重要
　　高脂血症的类型不同。饮食疗法有差异
　　适当调整饮食摄取的能量
　　减肥必须了解的方法
　　不要摄取过多的脂肪
　　烹调减少肉类的脂肪
　　食用油脂的种类①饱和脂肪酸能增加胆固醇，不饱和脂肪酸能减少胆固醇
　　食用油脂的种类②饱和脂肪酸动物性食品中含量多，不饱和脂肪酸在植物性食品中含量多
　　食用油脂的种类③不饱和脂肪酸有两种，橄榄油中大量含有的类型是受到关注的
　　食用油脂的种类④鱼中含有的油能减少血液中的类脂质，对于动脉硬化的预防起到很好的作用
　　食用油脂的种类⑤均衡的摄取脂肪酸很重要
　　富含有多元不饱和脂肪酸的食品尽量在没有氧化时食用
　　限制胆固醇的摄取丑①一天胆固醇的摄取的量控制在300毫克以下
　　限制胆固醇的摄取丑②在医生的指导下，制订鸡蛋的食用量和食用次数
　　限制胆固醇摄取血③吃乌贼、虾、章鱼和贝类是可以的
　　限制胆固醇的摄取丑④牛奶不严格限制，一天可以摄取200毫升左右
　　不要大量地摄取糖类，特别是白糖和果糖
　　充分摄取食物纤维①食物纤维能降低胆固醇值
　　充分摄取食物纤维②食物纤维有水溶性的和不溶性的
　　充分摄取食物纤维③一天要摄取25-30克的食物纤维
　　预防动脉硬化，不可缺少有抗氧化作用的维生素
　　植物的多酚和类胡萝卜素防止LDL的氧化，预防动脉硬化
　　积极地摄取绿黄色蔬菜有助于食物纤维和防止氧化的维生素的补给
　　积极地摄取大豆
　　预防促进动脉硬化的高血压，要控制盐分
　　为高脂血症的人准备的饮食，是非常方便和有效的菜单集
　　适量饮酒
　　在外面就餐的时候。要注意这几点
　　饮食方法方面需要注意的①要避免缺食，特别是不吃早餐
　　饮食方法方面需要注意的②晚餐和宵夜不要免吃得太饱
　　饮食方法方面需要注意的③一定要避免吃饭快吃饭过多
　　第五章
　　对高脂血症，动脉硬化，生活中应该注意的方法
　　运动疗法①运动疗法能改善高脂血症
　　运动疗法②改善高脂血症，有氧运动是最有效果的
　　运动疗法③尽量选择这种条件的运动
　　运动疗法④谁都可以进行的运动是步行运动
　　运动疗法⑤在开始运动疗法之前，尽量接受医生的检查
　　运动疗法⑥运动的注意事项
　　改善生活的重点①禁烟
　　改善生活的重点②  消除应激反应
　　改善生活的重点③为了进行自我管理，必须接受健康诊断
　　第六章
　　高脂血症、动脉硬化的药物疗法
　　药物疗法是在饮食疗法没有得到改善的时候进行
　　对药物疗法有担心和不安。要和医生好好地商量
　　药物疗法，患者必须注意的要点
　　如果开始服药，要注意不良反应，要定期地检查确认
　　有必要服用治并发症的药物时要必须注意一起服用的时间
　　主要是降低胆固醇值的药物

　　    石川俊次，内科医师，医学博士。1969年于庆应义塾大学医学部毕业，同大学医学部助手，期间担任东京慈惠会医科大学附属青户病院内科讲师，1988年升为副教授。1991年任防卫医科大学第1内科讲师，199了年同大学副教授，1999年至今，专门从事脂质代谢、动脉硬化研究。庆应义塾大学医学部客座副教授。
　　    关文曾，毕业于吉林医科大学（白求恩医大前身，现为吉林大学医学部），就职于吉林大学第二医院，外科教授，主任医师，博士生导师。从事医学临床及医学教育45年。对普外疾病诊治有较深造诣。培养大批本科、硕士和博士学生，今在全国各地，有的已成为医、教、研方面骨干。尤其在乳腺和肝胆疾病研究取得较好成绩，著作颇丰。撰写数十篇学术论文，在全国各类权威杂志发表。出版多部学术著作，收到省、市及学校奖励，并获得卫生部优秀教师称号，享受国务院特殊津贴。

　　    《图解最新医学：高脂血症》的目的是让人们知道高脂血症是怎样的一种病，怎样去治疗，因此，对于中性脂肪和胆固醇是什么，为什么会在血液中偏多，为什么会成为动脉硬化的要因，然后动脉硬化是怎样导致致命性的病因，尽量做出简要的说明，在此基础之上，再详细地说明具体的治疗方法。
　　    任何事情只要有清楚和正确的理解，就不会产生困惑、恐惧和不知所措。拥有此书，一定会加深对高脂血症的理解。这是克服高脂血症最好的途径。