情绪是健康的良药

　　1 人的很多生理疾病往往由情绪所致
　　2 情绪通过神经系统诱的的疾病
　　3 情绪诱发的过度换气症
　　4 情绪通过分泌腺诱发的病症
　　5 保持良好情绪是治病的良药
　　6 基础情绪与表面情绪
　　7 每个人都能控制自己的情绪
　　8 如何培养情绪稳定的能力
　　9 让生活丰富多彩的12个重要原则
　　10 从家庭中获得稳定的情绪
　　11 达到性的成熟
　　12 如何面对紧张的工作
　　13 人老并不可怕
　　14 六种基本需求的满足
　　15 快乐度过每一日

　　约翰·辛德勒，美国著名心理咨询大师，莫诺心理诊所创办人之一。在风靡美国的健康运动中，他率先倡导“情绪健康”这一理念，并通过自己的临床咨询，研究和总结出一系列预防和医治“情绪诱发病(EII病)”的实用方法。他还在美国的各大电台与电视栏目中开辟“快乐度过每一日”的健康专题，倡导保持情绪健康的观念，并指导人们如何控制情绪，如何保持精神健康。辛德勒博士将这些讲座集结成书，面世以后，十分畅销，荣登《纽约时报》畅销书榜。