科比24

　　序1 引领新的篮球时代 张卫平
　　序2 走进科比的内心 徐济成
　　序2 科比的秘密 杨毅
　　序4 看看科比的“道” 于嘉
　　作者序
　　篮球的起源与发展
　　科比
　　气 
　　太极拳
　　体能与内在力量
　　冥想
　　内在力量与情绪
　　预见
　　篮球基本功
　　篮球训练的原则和策略
　　身体调节
　　赛前准备
　　进攻
　　地位战术 内线表现
　　赛后
　　伤病和恢复
　　把握现在
　　后记
　　附录

　　    科比·布莱恩特，美国NBA职业篮球运动员，现效力于洛杉矶湖人队，司职得分后卫，被认为是目前美国篮坛最有实力的球员。其父乔·布莱恩特曾效力于费城76人队。

　　    《科比24》是美国NBA篮球运动员科比?布莱恩特的作品。《科比24》中作者讲述了自己研习中国武学感悟到了篮球运动一些哲理和思想，回顾了自己的篮球生涯和在篮球运动中积累的经验和智慧。《科比24》从“道”入手，逐步展开，讲述内容涉及了篮球运动，特别是个人经历的诸多方面。