引言
也许我们只需改变一下爱的方式。就能不再以爱的名义互相伤害。
第一章 怎样阅读这本书
请放下为人父母的姿态。做一个虚心的学习者。
关于您阅读本书的心态
关于您的一些看法
关于您说话的方式
关于因改变带来的不适
如何阅读本书
第二章 您需要了解的网络时代
我们已经无法拒绝网络，我们只能以更全面的视角来看待这个汹涌而至的网络时代。
网络这把“双刃剑”
网络时代的“代沟”
网络时代的“新型学习方式”
第三章 您需要了解的“网络成瘾”现象
请随我们一起澄清您头脑中关于“网络成瘾”的看法。
网络成瘾是什么
网络成瘾行为的判断标准
网络成瘾自测量表
网络成瘾与网络依赖的区别
网络成瘾行为的“恶性循环”机制
网络成瘾行为的家庭系统分析
网络成瘾行为目前的干预方法
我们对网络成瘾行为的干预模型
第四章 您可能存在的八个偏见
偏见无处不在，有时候它足以欺骗你。
关于八个偏见
注意!哪些期望是您自己的
第五章 您需要思考的几个问题
我们知道您很爱您的孩子，但如何让爱流动起来，使每个家庭成员都感觉到温
暖，也许是您还需要学习功课。
您是否了解自己的孩子在网上做什么
您和孩子的关系是否足够好
您可以做些什么帮助孩子控制网络使用
第六章 游戏成瘾的孩子怎么了
要理解网络游戏成瘾的孩子，您首先需要-颗开放的心
网络游戏面面观
小张的故事——“我从‘天空’落回‘地面”’
小黄的个案——“浮生若梦，你努力了又能怎么样”
小杨的故事——“我和他们有代沟”
小磊的个案——“四大皆空与魔力宝贝”
强强的故事——玩“杀人游戏”的小男孩
小明的故事——“那些无聊的游戏占用了我整整-个长假”
阿飞的故事——“我没想过未来，未来很难决定”
牛牛的故事——“假如母亲懂得尊重我”
小宇的故事——“我的CS团队怎能放弃”
孩子为什么会沉迷网络游戏
第一步：走进孩子的世界
第二步：帮助孩子看到更多
第三步：共同规划使用网络的时间
第四步：将计划付诸实践
第七章 网络关系成瘾的孩子怎么了
迷恋网络上人际交往的孩子常常十分孤独，他们的世界往往并非如您看到的
那样。
大兵的故事——“爱上比我大18岁的家庭主妇”
文文的故事——独在异地的日子
关注孩子孤独的心灵
怎样引导孩子更好地进行人际交往。
从“网上关系”回到“现实关系”
如何教育孩子注意网络安全
第八章 信息浏览成瘾的孩子怎么了
看似不可思议的行为背后依旧有缺乏爱与自信的影子。
小林的故事——“我是一无所有的垃圾……”
孩子会在网上看什么、下载什么
如何恰当地帮助孩子提高自信心
第九章 色情成瘾的孩子怎么了
一个有意义的爱的连接是人们内心隐秘而强烈的渴望。
小刘的故事——“满脑子都是罪恶的女人体……”
了解色情成瘾的孩子怎么了
帮助孩子区分色情信息和性教育
如何更好地对孩子进行性教育
如何帮助色情成瘾的孩子学会自我控制
第十章 口述实录：网瘾少年们给家长的话
妈，其实我知道你很关心我．只是你并不了解我。
第十一章 从今天开始您可以尝试
蹲下身去，试试从孩子的视角看看这个世界。
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