假如太阳愿意：学子、学习与生命

　　一 学习的学习／1
　　在转变中前行／1
　　案例／2
　　分析点评／5
　　锦囊妙计／7
　　测试与练习／8
　　（一）如何面对新专业／8
　　（二）改变想法／8
　　能力加油站／10
　　有知识的无知／12
　　案例／  12
　　分析点评／15
　　锦囊妙计／16
　　测试与练习／20
　　你了解自己当前的焦虑水平吗／20
　　能力加油站／22
　　嘿，兔子，该醒醒了／24
　　案例／  24
　　分析点评／30
　　锦囊妙计／33
　　测试与练习／35
　　你的成就动机有多高／35
　　能力加油站／38
　　（一）保持和提高自信心／38
　　（二）拟订合理的生活计划／39
　　（三）如何调整和改善自我状态／39
　　假如太阳愿意／41
　　案例（一）  ／41
　　分析点评（一）  ／44
　　案例（二）  ／45
　　分析点评（二）  ／47
　　案例（三）  ／48
　　分析点评（三）  ／50
　　案例（四）  ／55
　　分析点评（四）  ／55
　　案例（五）  ／58
　　分析点评（五）  ／59
　　案例（六）  ／60
　　分析点评（六）  ／62
　　案例（七）  ／64
　　分析点评（七）  ／65
　　锦囊妙计／67
　　测试与练习／68
　　你了解自己的学习技能与策略吗／68
　　能力加油站／74
　　（一）培养自我意识／74
　　（二）学习问题自我评价／75
　　（三）学会策略性地学习／76
　　（四）加强思维训练，学会思考问题／76
　　（五）监控学习过程，并及时总结与修正／76
　　二 心灵的丰盛／79
　　莲色的迷思／79
　　案例／80
　　分析点评／83
　　锦囊妙计／84
　　测试与练习／85
　　（一）自我概念／85
　　（二）情绪管理／85
　　能力加油站／86
　　安的故事／88
　　案例／88
　　分析点评／97
　　锦囊妙计／98
　　测试与练习／99
　　（一）你会有效地管理你的时间吗／99
　　（二）如何消除压力／100
　　能力加油站／101
　　倾斜的陀螺／103
　　案例／103
　　分析点评／115
　　锦囊妙计／117
　　测试与练习／119
　　你的自我和谐吗／119
　　能力加油站／123
　　三 精神的成长／125
　　博士后，知向谁边／125
　　案例／126
　　分析点评／135
　　锦囊妙计／136
　　测试与练习／138
　　积极的情绪从何而来／138
　　能力加油站／139
　　用一根手指头走路的家伙／141
　　案例／141
　　分析点评／145
　　锦囊妙计／148
　　测试与练习／149
　　（一）寻找生命的黄金分割／149
　　（二）生命之花／151
　　能力加油站／153
　　四 意义的逭寻／157
　　我来过，我很强／157
　　案例／157
　　分析点评／163
　　锦囊妙计／164
　　测试与练习／167
　　我们承担生活的勇气是多少／167
　　能力加油站／169
　　（一）面对命运，照亮自己的黄金时代／169
　　（二）对于死亡的理解／169
　　折翼的天使／172
　　案例／172
　　分析点评／177
　　锦囊妙计／178
　　测试与练习／180
　　了解你的动力强度／180
　　能力加油站／182
　　（一）突破悲哀的宿命／182
　　（二）一起分享骄傲的和很难面对的事情／  182
　　（三）抓住生活中的细微变化／183
　　梦想幸福／185
　　案例／185
　　分析点评／191
　　锦囊妙计／192
　　测试与练习／193
　　（一）你了解自己的学习方式吗／  193
　　（二）性别角色学习  ／195
　　一棵开花的树／198
　　案例／198
　　分析点评／208
　　锦囊妙计／209
　　测试与练习／210
　　认识自我，了解自我／210
　　能力加油站／213
　　后记／215

　　    李桦博士，中山大学心理健康教育咨询中心主任，中山大学哲学系副教授，硕士研究生导师。主要研究领域为大学生心理健康教育，长于学习规划，长期从事大学生心理健康教育和心理咨询工作，经验丰富。曾出版《爱与生的烦恼——大学生心理咨询案例研究》等专著。

　　    《假如太阳愿意：学子学习与生命》从大学念到研究生、再到博士生我们又怎样？学习的意义究竟在哪里？当把人生最美丽的岁月埋首课业时，我们的生命价值将如何体现？解密！当代大学生心灵困惑！