幸福女人的香草地图

　　目录
　　引言
　　Chapter one
　　芳香精油 —— 心灵的朋友
　　Chapter two
　　遇见精油 —— 揭开精油的迷思
　　辨识精油的方法
　　Chapter three
　　精油与我 —— 与精油对话
　　精油与身体的亲密关系
　　精油进入身体的途径
　　Chapter four
　　体验精油 —— 芳香进行式
　　精油的主要使用方法
　　精油的其他使用方法
　　调油时的安全比例
　　使用精油的注意事项
　　芳香收藏室
　　精油的保存期限
　　Chapter five
　　香草花园 —— 芳源全搜索
　　紫苏 Basil
　　佛手柑  Bergamot
　　雪松 Cedarwood
　　德国甘菊 Chamomile_German
　　肉桂 Cinnamon
　　鼠尾草  Clary Sage
　　丁香 Clove
　　柏树 Cypress
　　桉树 Eucalyptus
　　甜茴香 Fennel_Sweet
　　乳香 Frankincense
　　天竺葵  Geranium
　　生姜 Ginger
　　葡萄柚  Grapefruit
　　茉莉 Jasmine
　　杜松 Juniper
　　薰衣草  Lavender
　　柠檬 Lemon
　　柠檬香茅 Lemongrass
　　橘 Mandarin
　　马乔莲  Marjoram
　　香蜂草  Melissa
　　没药 Myrrh
　　桃金娘  Myrtle
　　苦橙花  Neroli
　　柳橙 Orange
　　玫瑰草  Palmarosa
　　广藿香  Patchouli
　　黑胡椒  Pepper_Black
　　欧薄荷  Peppermint
　　橙叶 Petitgrain
　　松木 Pine
　　玫瑰 Rose
　　迷迭香  Rosemary
　　檀香木  Sandalwood
　　茶树 Tea Tree
　　百里香  Thyme
　　缬草 Vetiver
　　香水树  Ylang Ylang
　　Chapter six
　　真情蔓延 —— 精油的故事
　　玫瑰 Rose
　　广藿香 Patchouli
　　苦橙花  Neroli
　　欧薄荷  Peppermint
　　百里香  Thyme
　　乳香 Frankincense
　　迷迭香  Rosemary
　　桃金娘  Myrtle
　　Chapter seven
　　爱恋芳香 —— 轻松沐浴秘籍
　　清晨浴  Morning Recipes
　　夜间浴  Evening Recipes
　　减压舒缓浴 Anti-stress and Relaxation
　　亲亲宝贝浴 Pamper Your Body
　　心灵花园浴 Comfort Your Soul
　　身心安顿浴 Healing Bath
　　Chapter eight
　　与心共舞 —— 测试芳香指数
　　找到自己的爱情芬芳
　　测试自己的芳香EQ
　　在大自然的芬芳中冥想
　　Chapter nine
　　绅士柔情 —— 男士芳香攻略
　　适合男士保健的植物精油
　　适合男士的芳香疗法
　　芳香其实很简单

　　金韵蓉 Tammy Liu
　　拥有扎实的心理学学院教育背景以及多年临床心理辅导工作经验；曾经在医院从事心理咨询工作十余年，最初为儿童心理和行为治疗；接着是青少年的学校辅导；最后，专职解决婚姻问题。暂别心理咨询工作之后，转而研习和心理治疗有关的艺术治疗领域。举凡牵涉到视觉治疗的色彩心理学，与听觉治疗有关的音乐疗法，以及目前投注所有心力、并决定借以安身立命的嗅觉治疗——芳香疗法，都是她将心理学专业应用到日常生活中的美好转换。
　　IFA（International Federation of Aromatherapists）国际芳香疗法治疗师学会大中华区首席代表、主任讲师、终身成就会员
　　中国全国芳香保健专业委员会专家处处长
　　台湾省卫生部心理卫生中心心理治疗师
　　时尚Cosmo 杂志《美丽笔记》专栏作家
　　北京大学光华管理学院EMBA《女性领导人心理学》课程讲师
　　电视节目《情感方程式》心理学顾问；《美丽俏佳人》时尚生活专家
　　《美丽笔记》、《寻找32号》、《幸福女人的芳香生活》、《先斟满自己的杯子》等畅销书作者
　　为多家国际企业举办员工“顾客心理学”、“减压管理”、“潜能开发”以及“表达技巧”的培训课程。

　　丰富，解读专家，是芳香精油使用的必备指南；同时它也是一本清新优雅的美丽随笔，分 享作者的感悟让我们的心灵花园得到滋养。