中年男性保健手册

　　序言  博士的信
　　第一部分  身体状况
　　第一章 背景问题
　　第二章 睡眠
　　第三章 性生活
　　第四章 运动
　　第二部分  内部医学
　　第五章 背景问题
　　第六章 饮食
　　第七章 心脏问题
　　第八章 肥胖
　　第九章 糖尿病
　　第十章 保健品
　　第十一章 生殖和泌尿系统
　　第三部分  外面的世界
　　第十二章 背景问题
　　第十三章 压力水平
　　第十四章 治疗性的自我按摩
　　第十五章 工作场所
　　第十六章 夫妻关系
　　第十七章 灵性与健康
　　结束语  现在，让你的生命重现活力
　　附录1  有关睾丸激素的调查卷汇总
　　附录2  调查卷得分表
　　附录3  对调查卷分数的解释分析

　　    肚子越来越大？性能力下降？精力不济、缺少抱负，经常与人发生争执？心脏病、高血压、糖尿病、肥胖、关节疼痛……这些“中年杀手”已经逼近你了？如果你也有这些问题，请认真看看这本书吧！168道自我测试题，全面了解你的身心状态，15套健康行动方案，提供运动、饮食、性生活等全方面减压计划。