四季养生茶饮

　　{春季肝脏}
　　肝脏保健
　　一、肝功能概述
　　二、肝火旺及其原因
　　三、肝病的常见症状
　　四、肝脏常见疾痛
　　五、肝脏保养方法
　　六、酗酒的害处
　　抗脂肪肝菜
　　春花益气活血汤
　　清肝解毒茶
　　酸梅汤
　　双瓜可尔必斯
　　安眠茶饮仁仁茶
　　安眠茶饮——枣仁安眠茶
　　清热凉血解毒汤
　　山楦枳棋子汤
　　赤小豆汤
　　桑椹养阴汤
　　清热平肝汤
　　甘麦大枣汤
　　清脑茶
　　葛根汤
　　女贞子汤
　　养肝让你抗疲劳
　　抗疲劳茶
　　抗疲劳凉茶
　　{夏季脾胃}
　　脾脏保健
　　一、脾脏功能概述
　　二、脾胃失调常见病症
　　三、脾脏保健原则
　　四、肥胖
　　五、便秘
　　瑞草四月春
　　提升免疫力茶
　　三瓜饮
　　南瓜仁茶
　　丁香白术陈皮茶
　　健脾胃茶
　　护喉茶
　　流糖茶
　　生鹤饮
　　妇宝饮
　　减肥茶
　　增强免疫力的药引子开胃汤
　　抗便秘茶一
　　三花瘦身茶
　　甘露茶
　　参苓白术散
　　通幽灵
　　健脾除湿汤
　　抗便秘茶二
　　{秋季肺脏}
　　肺脏保养
　　一、肺的构造与功能
　　二、秋燥好友病症
　　二、秋燥润肺
　　四、果蔬、膳食调养
　　五、伤风感冒的调养
　　防煞茶
　　感冒咽痛茶饮
　　感冒咳嗽茶饮
　　抗疲乏茶饮
　　生津茶
　　升陷塞流汤
　　沙参麦冬汤
　　银麦甘桔茶
　　银射散
　　升阳散火汤
　　蒲苇汤
　　{冬季肾脏}
　　肾脏保养
　　一、肾脏的构造与功能
　　二、认识背功能不全（肾病综合症）
　　三、肾功能不全症状
　　四、肾脏疾病的常规捡
　　五、中医主张“肾为先天之本”
　　六、中医主张的肾脏保养
　　七、西医的肾脏保养建议
　　八、更年期综合症
　　强肾茶
　　百年好
　　眉棱骨痛养生饮
　　生物黄酮茶饮
　　通经疏络解毒汤
　　增强免疫力猕猴桃橙子汁
　　慢性肾盂肾炎方
　　免疫玉屏风散
　　贝母合剂饮
　　薏苡仁汤
　　三金排石汤
　　助阳化瘀汤
　　鸡血藤汤
　　当归补血汤
　　附录一 药材图鉴
　　附录二 食材图鉴
　　附录三 天然植物图鉴

　　    廖江川，药学博士、药师，中国医药大学药学系及中药研究所毕业，目前任教于中国医药大学药学系、中药资源系、学士，后中医学系及中国药学研究所，并担任台湾省民间药用植物学会、四定文教基金会及台中市、嘉义市、彰化县、桃园县药用植物学会顾问。专长为药用植物学、有毒植物与用药安全、台湾药用植物资源开发与利用、台湾民间药学、药用植物应用学。

　　    肝、脾、肺、肾等脏腑的保养观念，并说明春、夏、秋、冬四季养生之方法，关于脏腑保养的原理和方法，东方、西方医学论点在本书中均对照提出，尤其着重“三分治七分养”的中医养生学观念和方法，给予读者保健上最具体的参考。
　　    本书所着重调养的相关症状、问题，包含：
　　    肝脏：肝火旺（肝功能、内分泌、自主神经失常）、肝病、疲劳、解酒、醒酒，并包括更年期症候群、皮肤病、暑热。
　　    脾脏：肥胖、糖尿病、胃肠疾病（腹泻、便秘）、口腔溃烂、免疫力低下、禽流感、暑热。
　　    肺脏：感冒、流感、SARS、禽流感、呼吸道症状（过敏、咽喉肿痛、咳嗽、鼻炎、气管炎、支气管炎）、皮肤病。
　　    肾脏：肾脏发炎、肾结石、代谢紊乱、酸碱不平衡、肾功能不全、更年期症候群、前列腺病、骨质疏松、激素替代疗法（HRP）。