内修菜根谭·外炼卡耐基

　　上篇 内修菜根谭
　　第一章 反己自省，认识最真实的自我
　　审视自我，做生命的“旁观者”
　　越是春风得意，越要反躬自省
　　放开自我，避免庸人自扰
　　灵活操纵身心，让人生收放自如
　　严于责己，正确衡量生命中的“长”和“短”
　　第二章 未雨绸缪，方能有备无患
　　把不利因素消灭在萌芽之中
　　盛时当为衰时想，上场当念下场时
　　深谋远虑，将世界揽入胸怀
　　时刻防害，不吃刀头之蜜
　　第三章 胸怀容人量，浩然自从容
　　气量如水，处处和谐圆满
　　以德报怨，宽容创造人生之美
　　只有生活中的智者，才能品味出忍的力量
　　胸怀宽广，与成功相拥
　　第四章 以谦为人，打开心灵之门
　　盖世的功劳，当不得—个“矜”字
　　放低姿态，戒骄戒躁
　　持盈若亏，别把“自己的杯子”倒得过满
　　第五章 磊落公正，塑造精神的“脊梁”
　　公而不私，帮助别人也成就自己
　　正气长存，提升人格魅力
　　怀拥诚信，启悟心灵的妙谛
　　秉持信誉，方能立足于天下
　　第六章 少贪欲，不为外物所役使
　　祸莫大于不知足
　　贪欲像海水，越喝越口渴
　　用理性的缰绳约束欲望的野马
　　克一己私欲，人生方能进能退
　　第七章 淡泊明志，自在平常心
　　富贵眼中过，“瑚琏”心中留
　　淡泊名利，让生命逍遥自由
　　凡事要心平气和，牢骚太盛防肠断
　　纵有千军万马，按住心兵不动
　　第八章 坚韧专注得大成
　　心意开了差，事情不能成
　　历千万劫，风雨过后见彩虹
　　锲而不舍，不达目标誓不休
　　耐得万般苦，方为人上人
　　第九章 勤学好问，不断提高自己
　　不学无以知，不知无以用
　　精益求精，每天进步一点点
　　持之以恒，水到渠成
　　求知不求真，不如不求
　　第十章 低调处世，明哲保身
　　高处不胜寒，处晦方能向阳
　　学韬光养晦之法，明狡兔三窟之术
　　水满则溢，过犹不及
　　功成身退，方是保全之道
　　第十一章 交友当慎，挚友当惜
　　益友和损友，与谁同行
　　交友的豪猪哲学：找到最佳距离
　　雪中送炭与锦上添花，孰轻孰重
　　真心与否，患难可见
　　第十二章 识人有术，察人有方
　　识人当观其心术而非相貌
　　相人三术：视其所以，观其所由，察其所安
　　察人有方，拥有伯乐的睿智
　　知己知彼，找准对方的“软肋”
　　第十三章 说话办事，自有分寸在
　　把“三分话”说好
　　谨言慎行，走好人生的“薄冰”
　　人行于世，不要把事情做绝
　　善于把握说话的“吉时”
　　第十四章 洞察方圆，游刃有余存于世
　　人生似大海，圆通可为舟
　　画好人生的“方圆”
　　认清形势，顺势而为
　　刚柔并济，圆融通达
　　下篇 外炼卡耐基
　　第一章 只有读懂自我，方能读懂一切
　　一切从认识自己开始
　　读懂表现欲，用好进取心
　　认清自己的性格，把握自己的命运
　　每个人都是唯一的存在
　　第二章 一切始于梦想
　　梦想，是生命历程的预言
　　目标，是人生设计的第一乐章
　　以目标为靶子，向成功发箭
　　简化选择，让心做主
　　第三章 把忧虑撵出思想
　　用达观消除忧虑的病菌
　　想拥有健康，就要把忧虑从心中赶出去
　　向内心“索要”治疗忧虑的药方
　　99％的烦恼其实不会发生
　　第四章 掌控自己的心态
　　车毁了，但车险收回来了
　　面对阳光，悲伤就被抛在背后
　　只要我相信，我就会看见
　　心理暗示的魔力：机会和希望常在
　　假装快乐，你就会真的快乐
　　第五章 有效管理时间
　　跟上时间的步伐，你将不会默默无闻
　　走好每—个时间刻度
　　养成有效利用时间的习惯
　　行动之前先思考
　　第六章 勇于拼搏，超越自我
　　跌倒了，再爬起来
　　最美的不是结果，而是在逆境中奋斗的过程
　　敢于向“不可能”挑战
　　生命不息，不断进取
　　第七章 让别人轻松地喜欢上你
　　聆听比美言更能打动人
　　让赞美他人成为一种习惯
　　微笑是一种无声的力量
　　轻易叫出别人的名字，是最巧妙的赞美
　　第八章 学会享受工作
　　选对了路，才会走得远
　　正确的思考，让你获得意想不到的财富
　　克服不良工作习惯
　　工作需要“按部就班”
　　第九章 运用好创富智慧
　　创富：理念先行
　　将知识资本化，你才能最快富起来
　　找对自己的创富之路
　　创富，要从“心”开始
　　提高本领，培养创富素质
　　第十章 向成功者学习
　　从伟人身上汲取成功的动力
　　将自信植入内心
　　抓住当前的机遇
　　第十一章 时刻准备着和“大人物”交谈
　　做得漂亮，还要说得精彩
　　开玩笑要把握分寸
　　适时幽默，从容应对
　　说服他人时要顾及对方的自尊心
　　第十二章 发掘生命中的冰山
　　发掘潜能，提高自身价值
　　开发潜能四步走
　　勤奋是那把最能挖掘潜能的铲子
　　运用好第六感
　　第十三章 做一个成功的领导者
　　与下属同舟共济是最好的选择
　　对下属要“恩威并施”
　　学会激励下属
　　掌握人际关系原则，扩大人脉网
　　第十四章 掌握与各种人相处的艺术
　　巧妙应对性格冷淡、清高傲慢者
　　掌握好和争强好胜、尖酸刻薄者的相处技巧
　　谨防挑拨离向者，远离愤世嫉俗者
　　避免与喜怒无常者接触，正视性隋暴躁者

　　    白雪，中文系毕业，醉心于中国古典文学，历史传记。诗书不敢妄称饱读，但善饱蘸笔墨或伤春悲秋或天马行空。曾有两年记者经历，惯于在世间百态、平凡琐碎中寻找真谛。

　　    是明代洪应明的著作，它汇集修身养性、为人处世的人生哲学，将儒家的自强不息、佛家的宽忍宏大、道家的超脱玄妙熔于一炉，并深刻地展示出一种博大的文化视野和人生世路的锤炼，囊括了中国几千年的处世智慧，以出世之精神，做人世之事业，给人以深刻的启迪。
　　    卡耐基是20世纪伟大的人生导师，被誉为“美国出版史上第二大畅销书作家”。他一生致力于人性问题的研究，运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点进行探索和分折，开创并发展出一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育方式。接受卡耐基的有社会各界人士，其中不乏军政要员，甚至包括几位美国总统。千千万万的人从卡耐基的教育中获益。
　　    《菜根谭》告诫我们为人处世要谦虚谨慎、淡泊寡欲、韬光养晦，还要懂得方圆有度的处世哲学；而卡耐基则启迪我们要善于发掘自身潜能，培养自信乐观、勇于拼搏的积极心态。本书精选古今中外经典事例，将《菜根谭》的精髓与卡耐基的人生智慧相融合，让读者从中体味出人生的真谛，从而远离生活中的阴霾，让人生挥洒自如。