粥膳祛病事典：做自己的粥膳医生

　　第一章 粥膳：人间第一补物
　　粥膳祛病历史悠久
　　粥膳中的营养素
　　粥膳的祛病功效
　　常见煮粥食物的祛病功效
　　如何煮好粥膳
　　第二章 呼吸系统疾病
　　1．感冒
　　2．肺炎
　　3．气管支气管炎
　　势4．支气管哮喘
　　第三章 消化系统疾病
　　1．脂肪肝
　　2．肝炎
　　3．急性胃肠炎
　　4．慢性胃炎
　　5．消化性溃疡
　　6．消化不良
　　7．便秘
　　8．痔疮
　　第四章 循环及血液系统疾病
　　1．高血压
　　2．冠心病
　　3．中风
　　4．贫血
　　第五章 内分泌系统及代谢性疾病
　　1．糖尿病
　　2．肥胖症
　　3．高脂血症
　　第六章 泌尿及生殖系统疾病
　　1．急性肾炎
　　2．慢性肾炎
　　3．早泄
　　4．阳痿
　　第七章 妇科常见疾病
　　1．月经不调
　　2．痛经
　　3．带下病
　　4．崩漏
　　5．妊娠呕吐
　　6．产后缺乳
　　8．更年期综合征
　　第八章 皮肤科常见疾病
　　1．湿疹
　　2．雀斑
　　3．痤疮
　　4．黄褐斑
　　5．牛皮癣
　　第九章 五官科常见疾病
　　1．近视眼
　　2．白内障
　　3．口疮
　　第十章 儿科常见疾病
　　1．水痘
　　2．百日咳
　　3．小儿厌食症
　　第十一章 各种常见癌症
　　1．肺癌
　　2．肝癌
　　3．胃癌
　　4．肠癌
　　5．食管癌
　　6．乳腺癌
　　第十二章 其他常见疾病
　　1．胆囊炎
　　2．胆结石
　　3．骨折
　　4．骨质疏松症
　　5．类风湿性关节炎
　　附录一粥膳祛病速查表
　　附录二常见食物营养成分表

　　孔令谦，京城四大名医之一孔伯华嫡孙，著名中医孔少华长子。自幼随父临诊，尽得其传，其间拜著名太极拳家孙剑云为师，研习太极与养生之道。多年来，根据中医学理论及孔门医学特点对养生进行系统研究，提出运动养生、饮食养生、自然疗法、文化养生四位一体模式。著有《孔伯华及传人医案》、《孔少华内科经验集》等著作。曾任中国孔伯华学术研究会秘书长，现任孔伯华养生医馆馆长。
　　孔伯华,京城四大名医之一。解放后一直从事医疗及中央领导人的保健工作，曾任全国政协第一、：届委员，中华人民共和国卫生部顾问，中国医学科学院学术研究委员会委员，中华医学会中西医学术交流委员会副主任委员，北京中医学会顾问等。“孔伯华养生医馆”为其后人创立，目前馆中拥有中西医专家五十余名。
　　孔伯华养生医馆是以提供全面养生咨询、养生顾问、养生培训、养生指导、健康管理、诊疗服务等为一体的，具有深厚文化底蕴的一所齐生诊疗康复会所。
　　医馆凭借孔伯华先生一脉相承的医学学术思想和传承专家资源，聚集了京城众多中医、老专家及养生运动专家，由具备丰富管理经验并有医学背景的名家从事管理工作.拥有一支高素质的医护专家和运动专家团队，如孔伯华先生之子孔嗣伯教授，著名中医陈大启教授，孔伯华后裔孔令诩教授，孔伯华弟子刘孝威、徐宏勋、杨大绮、裴学义、季秀芬、张京等五十余位知名专家教授，并与中国中医研究院、孙禄堂武学养生文化研究中心等医疗、运动权威部门建立了稳定、长期的合作伙伴联系。

　　《粥膳祛病事典：做自己的粥膳医生》结合了大量专家的建议，充分运用了营养学以及饮食祛病的科学原理，详细阐述了粥膳的药用功效以及制作方法，旨在告诉广大读者在食疗祛病时，如何正确服用粥膳。书中所选粥膳配方有的源于民间验方，有的源于中医典籍，还有的是一些当代著名医学家的实践经验总结。各配方制作简便，方法灵活，祛病效果显著，是力图将高深的传统医学以粥的形式摆上平常百姓餐桌上的一次尝试，其目的是使人们在一日三餐的饮食当中，不知不觉地达到祛病防病的效果，让你健康生活每一天！