怎样度过更年期

　　第一章 雌激素和女性生殖系统
　　什么是激素
　　雌激素和孕激素
　　月经初潮
　　月经
　　第二章 更年期的到来
　　更年期前期
　　更年期
　　绝经的各种问题
　　确定是否进入更年期
　　第三章 更年期的症状
　　月经周期不规则
　　潮热
　　阴道干燥
　　失眠
　　精神症状
　　性欲的变化
　　身体的其他变化
　　第四章 更年期的健康风险
　　心脏病
　　中风
　　骨质疏松症
　　骨关节炎
　　乳腺癌
　　阿尔茨海默病（老年性痴呆）
　　第五章 激素替代疗法
　　什么是激素替代疗法
　　激素替代疗法的历史
　　激素替代疗法的作用和原理
　　激素替代疗法的形式
　　如何使用激素替代疗法
　　激素替代疗法的益处
　　激素替代疗法的缺点
　　使用激素替代疗法的风险
　　做出选择
　　使用激素替代疗法的生活
　　第六章 其他药物
　　钙的代谢
　　双磷酸盐化合物
　　降钙素
　　骨化三醇
　　雷洛昔芬
　　氟化钠
　　他莫西芬
　　可乐定
　　麦角胺、颠茄生物碱和苯巴比妥
　　自然疗法
　　第七章 健康的生活方式
　　获得健康，保持健康
　　开始一项运动项目
　　健康饮食
　　控制应激
　　第八章 更年期和性生活
　　影响性生活的生理变化
　　性欲的变化
　　衰老相关的疾病
　　第九章 妇科疾病及其处理
　　阴道异常出血
　　激素波动
　　子宫平滑肌瘤
　　息肉
　　骨盆托问题
　　尿失禁
　　异常增生和子宫内膜癌
　　卵巢癌
　　妇科手术
　　更年期需优先考虑的健康清单
　　附录：术语表

　　    “疑难病自我防治”丛书是美国医学会的专家们为普及医学知识、增强疾病的治疗效果和提高患者生命质量所作出的重大贡献。该丛书以其准确性、可靠性和实用性受到欧美国家数千万读者和众多媒体一致好评。《怎样度过更年期》即为其中一种，书中汇总美国医学会多年来对女性更年期的研究成果，为读者全方位介绍了有关更年期的基本医学知识，帮助读者正确认识更年期这一人生特殊时期，科学解答了读者最关心的种种疑难问题，并作出了详细的健康指导：如何减轻更年期症状，如何应对更年期的健康风险，如何选择激素替代疗法，如何选择各种药物，更年期中如何建立健康的生活方式，更年期中如何进行性生活，以及如何处理各种妇科疾病等等。