一. 实在人的难题与尴尬
1．与其你死我活，不如你活我也活3
2．了解你的天敌5
3．弱者也有一片天8
4．重走老路是死路13
5．兔子碧急了也会咬人16
6．努力避免冲突19
7．轻信他人铸大错23
8．喜怒不形于色26
9．实在人不主动出击29
10．多方面了解自己的优缺点31
11．隐藏弱项35
12．不要有"怀才不遇"的想法37
13．强者气质就是实力40
14．巧借显贵，提高身价43
15．大愚与小智47
二. 实在人的心理突破
16．有"礼"走遍天下53
17．当众拥抱你的敌人56
18．实在人要学会先发制人59
19．善于留面子62
20．不做"滥好人"，而能对付"各种人"65
21．留备用方案。以防不测69
22．不因小事结仇结怨72
23．不妨让心事烂在肚子里74
24．让人人顺从己意76
25．塑造全新自我78
26．控制情绪，心胸宽才能成大事80
27．能吃眼前亏。不逞匹夫之勇83
28．"叛逆"精神不可无85
三. 实在人的最佳生存手段
29．怎么扩大自己的社交圈89
30．勇者是智慧的前提和条件92
31．靠派系不如靠实力98
32．学会提出自己的要求101
33．左右逢源的智慧105
34．鹬蚌相争，渔翁得利108
35．欲擒故纵显本领112
36．大事不糊涂1 14
37．侧击、柔打和幽默117
38．化解矛盾是上策121
39．实在人要学会管人的技巧123
40．大树底下好乘凉126
41．让人器重的方略128
42．应付和控制责难131
四. 实在人办事需要灵活性
43．实在人如何说话，事关一生成败137
44．借用别人的智慧来做事143
45．处世要有软硬两手146
46．妥协不是投降，识时务者为俊杰149
47．如何培养你的自制能力155
48．赞美的话必不可少157
49．小事落个大人情1 59
50．友谊靠赞美赢得161
51．婉转地批评别人163
52．不按常理出牌167
53．靠点子取胜169
54．巧打算盘巧获利172
55．求人攻心为上175
56．微笑的妙用176
五. 实在人的交友方略
57．实在人应如何交朋友181
58．找一位"贵人"作衣食父母185
59．做人要学会自我反省189
60．实在人要如何推销自己192
61．提防小人靠近你194
62．称呼得体暖人心197
63．大智若愚者不伤人200
64．失信于人不是大丈夫203
65．交友宜精不宜多205
66．怎样获得热情和好感208
六. 实在人的成功定律
67．在逆境中跌倒，一定要坚强爬起来215
68．如何控制情绪与心态219
69．绕过办公室陷阱223
70．力戒情面误事226
71．实在人要学会"适度自抬身价"229
72．"捧"人的学问232
73．话不能说绝，事不能做绝235
74．刺猬理论：不要太亲热239
75．实在人易成为被斥责的对象242
76．另谋高就244
77．在办公室取胜的要领248
78．多用脑子，提高工作效率252
79．到什么山上唱什么歌254
80．送去一份称赞。可以赢得一份回报257
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