给心堵找出口

　　第一章 生命之精彩——富士康跳楼事件
　　红灯
　　他人的尊严
　　愿望
　　继续，不要停
　　听音乐的狗
　　尊重
　　不要放弃
　　硝烟中 
　　写满优点的纸条
　　特长
　　练字与纸张
　　坚信
　　高难度的挑战
　　比金子还贵重的
　　生命的支撑
　　潜 力 
　　孩子们的书
　　叫依米的小花
　　生命的价值
　　癌症
　　十年前的问题
　　五步一生
　　追梦记
　　鼓舞
　　传道授业的人
　　烦躁与愉快
　　我知道你会来
　　人生中的桥与人
　　老摇椅
　　关于爱与牺牲的故事
　　胸襟
　　谁牵谁去散步
　　最宁静的画
　　美丽心灵
　　第二章 生命之苦恼——飞涨的房价
　　卫迷刻的故事
　　未送出的祝贺
　　厚此薄彼
　　长大
　　拯救
　　怜悯
　　烧开水
　　“不切实际”的理想
　　人 生 
　　迟到的道歉
　　雪天的悲剧
　　你为什么不多忍忍
　　哲学家的故事
　　绝境
　　广告
　　认真的学生
　　怎样当好外科医生
　　答案 
　　……
　　第三章 人生的哲理——张悟本事件
　　第四章 幸福的含义——2012，世界末日？
　　第五章 信仰的奇迹——玉树地辰，万民救授
　　第六章 动物之启示——清华学生泼熊
　　第七章 爱之进行曲——暴走妈妈陈玉蓉
　　第八章 天堂在上 地狱在下——五起杀童案
　　第九章 成功之道——超女与快男

　　    于艳华，辽宁地质工程职业学基础部主任，院学术委员会暨专业建设委员会委员，中文系副教授，国家二级心理咨询师。毕业于哈尔滨师范大学汉语言文学专业，吉林大学研究生院现当代文学专业。从事多年教学工作，有着丰富的教学经验，科研成果丰硕。

　　    心理学家认为，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的。愤怒、害怕、不安、爱憎、得意、沮丧、迷恋、同情、羡慕、怡然……健康的人都在不同程度上体验过这些情绪，但要有所节制。当我们心理失衡时就会影响到健康。
　　    心理失衡是一种精神负担。压抑感、忧虑感、孤独感、自卑感等发展过度都可造成心理创伤和生理上的病变，更可怕的是导致变态的人格。
　　    心理失衡是精神遭受压抑的结果，由此形成的潜意识必然要影响到人的思想行为，于是，生活中就出现了一些不近情理，形状古怪，让人“害怕”又“同情”的人和事。